Почему моя мать ненавидит меня?

В массовой культуре и средствах массовой информации образ заботливой и любящей матери, кажется, присутствует повсюду. Мы видим яркие примеры женщин, которые бросают все, чтобы показать свою любовь своим детям. Однако для многих этот идеализированный образ мамы-супергероя не соответствует их собственному опыту. Испытывали ли они пренебрежение, жестокое обращение или общую токсичность в отношениях с матерью, многие люди часто спрашивают: «Почему моя мать ненавидит меня?»

Источник: rawpixel.com

Здесь мы исследуем некоторые факторы, которые способствуют развитию отношений между матерью и ребенком, и посмотрим, в чем многие из них ошибаются. Если вы думаете, что ваша мать вас ненавидит, или вы просто пытаетесь понять, почему так сложно проводить время с мамой, то эта статья для вас!



До вашего рождения

Когда вы были еще в утробе матери, на ваши будущие отношения с мамой повлиял целый ряд факторов. Еще до вашего рождения гормоны и семейный анамнез вашей мамы уже играли роль в отношениях матери и ребенка.



Во время беременности у матерей наблюдается значительный всплеск уровня эстрогена и прогестерона. Эти повышенные гормоны, помимо того, что сигнализируют ее телу о необходимости питать и поддерживать будущего ребенка, влияют на ее настроение и внешний вид. Это резкое изменение ее гормонов - то, за что мы должны благодарить «сварливую беременную женщину». стереотип, поскольку он часто приводит к перепадам настроения. Если женщина никогда не сталкивалась с подобным гормональным сдвигом и проблемами, которые за ним следуют, она может испугаться или рассердиться. И, если у нее нет инструментов или понимания, чтобы справиться с этими негативными чувствами здоровым образом, это не редкость для матери направить эти негативные чувства на своего ребенка. Таким образом, гормоны и опыт беременности могут способствовать проявлению пренебрежительного отношения матери к своему ребенку.

Еще один фактор, который следует учитывать, - это отношения вашей матери с ее собственной матерью. Многие женщины выражают чувство неподготовленности или страха, когда дело доходит до материнства, просто потому, что у них были токсичные или напряженные отношения с собственными матерями. Или ваша мать может думать, что из-за того, что она выросла с токсичной динамикой матери и дочери, все ее поведение и чувства по отношению к вам являются нормальными. Без надлежащих примеров реалистичных и здоровых отношений матери и ребенка ваша мама может не понять, насколько она на самом деле причиняет вам боль.



Когда дело доходит до беременности вашей матери или ее отношений с собственной мамой, вы можете сделать очень немногое, чтобы изменить ситуацию. В конце концов, эти факторы возникли еще до вашего рождения! Важно помнить, что вы не можете винить себя за любые неуместные негативные эмоции, которые ваша мама может испытывать из-за вещей, которые произошли еще до вашего рождения.



Когда ты был младенцем

Любой, кто вырастил ребенка, скажет вам, что это непросто! Мало того, что нужен маленький ребенок, чтобы сохранить здоровье, но также есть тысячи разных голосов, пытающихся повлиять на то, как ребенок воспитывается. Для многих женщин, особенно тех, которые, возможно, уже страдали от ранее существовавших проблем с психическим здоровьем до того, как у них родился ребенок, воспитание ребенка является самым стрессовым и тревожным переживанием в их жизни. На каждом этапе пути появляются новые факторы стресса и травмы, которые только усугубляют их отношения с ребенком или детьми.

Источник: rawpixel.com

Рождение ребенка - первая травма, которую мать переживает в жизни своего ребенка. Независимо от того, рожает ли она естественным путем или ей делают кесарево сечение, процесс родов чреват травмой. Если мать не в состоянии справиться со всей этой травмой здоровым образом, она может начать приписывать стресс от этой травмы ребенку. Таким образом, ребенок становится объектом негативных чувств, которые она связывает с родовой травмой. Это также может усугубить существующие проблемы с психическим здоровьем, с которыми, возможно, уже сталкивается мать.

Часто до того, как шок от родов проходит, новорожденная мать испытывает стресс, связанный с питанием новорожденного. Существует множество голосов и факторов стресса, окружающих передовые методы питания новорожденного, и независимо от того, как мать решает кормить своего ребенка, она обязательно столкнется с острым стрессом и травмой. Если ребенок не сосет грудь или сосет грудь сразу, мать часто чувствует себя незащищенной и недостаточной, думая: «У меня есть одна работа, которую я предположительно построил и для которой подготовил, но я не могу ее сделать». Многие женщины направляют это разочарование на ребенка; это не редкость, и из-за этого иногда мать ненавидит себя. Хотя эти чувства часто исчезают со временем, у некоторых женщин проявляются более продолжительные признаки этого негодования, которые могут перерасти в проблемы домашнего насилия, если их не решить на раннем этапе в домашней семье.



Для женщин, у которых более одного ребенка, эта травма может либо усугубляться, либо ожидаться с каждым рождением. Таким образом, реакция матери будет становиться либо более сильной, либо более регулируемой каждый раз, когда она переживает беременность и роды. По этой причине ваше & ldquo; место & rdquo; в порядке рождения может иногда определять, насколько хороши или плохи ваши отношения с матерью.

Короче говоря, первый год рождения и воспитания ребенка может быть наполнен травмами и разочарованиями. Когда мать не подготовлена ​​или не желает справляться с этими негативными эмоциями здоровым образом, она часто может приписать эти негативные чувства своему ребенку или даже винить ребенка и таить негодование.

В детстве и юности

По мере того, как ребенок растет, работа матери не становится намного легче. Если вы спрашиваете: «Почему моя мать ненавидит меня?» у вас, вероятно, есть более одного опыта в детстве и юности, который вызывает этот вопрос. Здесь давайте исследуем некоторые факторы, которые могут привести к тому, что «моя мать ненавидит меня». вывод.

Многие женщины часто сообщают, что чувствуют себя подавленными и утомленными своими детьми. Во многих случаях эта ситуация усугубляется обстоятельствами матери, такими как проблемы с деньгами, воспитание ребенка или детей в одиночку или отсутствие поддержки со стороны ее собственной семьи и общины. Кроме того, она должна уравновесить множество ролей матери, которые она должна выполнять. Однако, если женщина отказывается смотреть за пределы неприятных ситуаций и вместо этого сосредотачивается на неблагоприятных последствиях определенного родительского опыта, она может направить эти резкие чувства на своего ребенка.

По мере того как ребенок приобретает большую автономию, мать играет все меньшую роль в управлении поведением ребенка. Это означает, что по мере того, как ребенок растет и принимает собственные решения, у матери все меньше и меньше прямого влияния на эти решения. В некоторых случаях подростки или даже взрослые дети принимают решения, которые причиняют вред себе или другим. В этом случае мать может возмущаться неправильным принятием ребенком решений, особенно если ей приходилось мириться с негативными последствиями действий своего ребенка. В семьях с более чем одним ребенком, особенно в тех случаях, когда плохое поведение одного ребенка влияет на благополучие другого ребенка или детей, матери часто склонны направлять гнев и презрение на плохо принимающего решения. Они могут видеть в этом ребенке угрозу для своей семьи и часто будут действовать злобно или защищаться по отношению к нему.

Источник: rawpixel.com

Таким образом, по мере того, как дети растут и становятся более независимыми, их решения и поведение напрямую влияют на отношения матери и ребенка. Чем старше ребенок, тем больше он ответственен за динамику своих отношений с матерью.

Признаки токсичных отношений матери и ребенка

Прежде чем делать поспешные выводы и полностью отказываться от отношений с мамой, рассмотрите некоторые из этих показателей токсичных отношений матери и ребенка. Вам также следует честно подумать, проявляете ли вы какие-либо из этих черт, и как вы можете предпринять шаги для улучшения своего поведения в свете любого такого осознания.

  • Отказ от отрицательных чувств: вместо того, чтобы выслушивать отрицательные чувства и сочувствовать, токсичные отношения похоронят отрицательные чувства. В этих случаях ребенок часто вырастает и испытывает трудности с выражением своих чувств.
  • Чувство ответственности за свое счастье: возможно, ваша мать заставила вас поверить в то, что ее способность быть счастливой полностью зависит от вас. Возможно, это заставило вас отказаться от других занятий в попытке заполнить для нее эту пустоту, но это только вызвало некоторое негодование с вашей стороны.
  • Отсутствие здоровых границ: ваша мама всегда в вашем бизнесе; вы можете описать это как «любопытство». Она использует эту близость, чтобы эксплуатировать ваши эмоции и манипулировать вашими решениями и поведением.
  • Она всегда хочет быть в центре внимания: вам может казаться, что все, что она делает для вас, - это просто поступок, как будто она делает это только для признания или внимания. Из-за этого может быть трудно понять, что ваши собственные усилия или мнение чего-то стоят.
  • Обычная старая жестокость: она может встретить каждое ваше слово резкой критикой или заставить вас чувствовать себя в целом недостойным. Она изливает на вас свой гнев и разочарование из других областей своей жизни, не задумываясь и не заботясь о том, причиняет ли она вам боль. Эта жестокость может проявляться на физическом или эмоциональном уровне.
  • Вы чувствуете себя беззащитным: она никогда не говорит ничего положительного, и вы чувствуете, что у вас есть выбор: бежать или замораживаться. То есть большинство ваших разговоров заканчивается взрывным спором, молчаливым обращением или чувством застревания и неуверенности.

Если вы узнаете какую-либо или все эти черты в своих отношениях с мамой, возможно, вы испытываете токсичную динамику матери и ребенка. Однако это не означает, что отношения должны быть такими навсегда. Есть несколько способов продвинуться вперед и попытаться улучшить отношения.

Что делать, чтобы улучшить отношения

Первый шаг в улучшении ваших отношений с матерью - это осознать, что она такая же личность, как и вы, со своей историей и проблемами. Вам следует перестать спрашивать: «Почему моя мать ненавидит меня?» а вместо этого спросите: «Как мне попытаться понять точку зрения моей мамы?»

Не заблуждайтесь: учитывая точку зрения вашей матери,неозначают, что вам нужно принять ее опыт как оправдание. Принятие во внимание опыта вашей мамы - это просто способ определить некоторые причины, по которым она может испытывать к вам негативные чувства. этонепричина принять или скрыть оскорбительные отношения или каким-либо образом оправдать свое токсичное поведение. Помните, что бы вы ни делали, вы не можете изменить ее поведение. Ответственность за поведение вашей матери лежит на ней!

Однако изучение всех возможных вещей, которые могут повлиять на жизненный опыт вашей матери, может помочь вам лучше понять, как к ней подойти. Если вы хотите улучшить отношения с мамой, сначала попробуйте поговорить с мамой. Однако прежде чем начать разговор, вы должны установить некоторые основные правила разговора.

Источник: rawpixel.com
  • Не должно быть никаких суждений, только объяснение честного опыта и эмоций. Не должно быть & ldquo; правильных & rdquo; и & ldquo; неправильно & rdquo; ответы, только честные ответы.
  • Обе стороны должны стремиться больше слушать, чем говорить. Если вы оба будете открыты для разговора с тем, что говорит другой, вы оба выиграете, выслушав другого человека, вместо того, чтобы быстро занять оборонительную позицию.
  • Поймите и примите тот факт, что вы не можете изменить свою мать или ее поведение. Независимо от того, сколько вы слушаете или соглашаетесь в разговоре, то, как ваша мать изменяет или отказывается изменить свое поведение, полностью зависит от нее. Хотя вы можете поощрять здоровый и дальновидный диалог, вы не можете нести ответственность за поведение своей матери.

Мысль о том, чтобы начать эти разговоры с мамой, может показаться пугающей или даже невозможной. Если это так, вам следует подумать о том, чтобы получить профессиональную помощь, поговорив с матерью. Многие консультанты и терапевты прошли специальную подготовку по вопросам семейного дома и могут вместе с вами и вашей мамой начать решать ваши проблемы в отношениях.

Шаг за шагом, проявляя понимание и терпение с обеих сторон, можно работать над улучшением отношений с матерью.