Почему мой муж ненавидит меня? Работа с токсичным супругом

Когда вы имеете дело с токсичным супругом, вы можете подумать: «Почему мой муж ненавидит меня?» Негатив в ваших отношениях, вероятно, вызывает у вас эмоциональную силу и печаль. Если вы столкнулись с опасностью токсичности, вы можете многое сделать, чтобы справиться с токсичным супругом.

Примите свои обстоятельства



Первый шаг, который нужно сделать, если вы надеетесь справиться с токсичностью своего брака, - это принять. Это означает распознавание отрицательного поведения и называть его тем, чем оно является. Слишком часто мы позволяем любви, которую испытываем к своему супругу, закрывать нам глаза на истину. Вы можете извиняться за своего супруга, обвиняя его в его поведении из-за тяжелого детства или плохого рабочего дня. На самом деле нет оправдания тому, чтобы плохо относиться к тому, кого вы любите.

Источник: rawpixel.com

Вы не единственный, кому нужно принять решение, чтобы двигаться вперед. Вашему супругу также необходимо будет признать свое поведение. Лучший способ облегчить это - высказаться. Каждый раз, когда вы замечаете токсичное поведение, говорите ему. Убедитесь, что вы делаете это спокойно и вежливо. Меньше всего вам хочется заставить супруга почувствовать себя загнанным в угол. Это только усугубит ваши проблемы.


Когда вы оба признаете проблему и вместе работаете над ее решением, ничто не сможет вас остановить. Вот почему так важно попасть на ту же страницу раньше, чем позже.

Не бейте себя

Есть мысли вроде «Почему мой муж ненавидит меня?» вероятно, не то, чего вы ожидали, когда собирались выйти за него замуж. Большинство пар сообщают, что токсичное поведение не всегда присутствовало в отношениях. Обычно в течение первых двух лет ваш супруг выглядит тем, кем он не является. Когда проявляется его истинное лицо, вы можете чувствовать себя плохо из-за того, что скучаете по нему или терпите это.

В такие моменты важно понимать, что поведение супруга - не ваша вина. Токсичные люди токсичны по своей природе, и вы ничего не можете сделать, чтобы это изменить. Ваш партнер может заставить вас поверить, что вы являетесь причиной его поведения, но это неправда. Если вы оказались в такой ситуации, напомните себе, что вы не можете заставить его действовать таким образом. Все его поступки в конечном итоге принадлежат ему самому.


С другой стороны, вы можете расстроиться из-за того, что не смогли устранить токсичность. Возможно, вы согласились работать над своими отношениями, только чтобы споткнуться или упасть. Это нормальная и здоровая часть роста. Никакой процесс восстановления не является простым, и есть определенная степень отказа, с которой мы все столкнемся. Если вы позволите своим сомнениям встать на пути вашего роста, вы снова и снова будете попадать в одни и те же ситуации.

Подарите себе немного благодати, особенно когда вы чувствуете себя таким же хаотичным, как всегда. Путь, который вы выбрали в отношениях, долог и временами может казаться невозможным. Однако, если вы можете держать голову высоко и идти по дороге, в конце концов, это того стоит.

Держи близких рядом

Источник: rawpixel.com

Поскольку путь, по которому вы идете, очень труден, держите своих близких в своем углу. Ваш токсичный брак, скорее всего, вбил клин между вами и вашей системой поддержки. Возможно, вы изолируете себя от тех, кто любит вас, чтобы скрыть поведение своего супруга. Проблемы в браке также часто вызывают у некоторых депрессию, что также может быть причиной изоляции.

Как бы трудно это ни было, вы должны стараться поддерживать здоровые отношения в своей жизни. Чтобы преуспевать, нам нужны позитивные и вдохновляющие люди. Люди - существа социальные, жаждущие любви и привязанности. В этом случае вам нужны здоровые отношения, на которые можно опереться, если вы надеетесь излечить отравляющих. Здоровое общение зарядит вас энергией, что, в свою очередь, поможет вам решить домашние проблемы.

Также может быть полезно иметь кого-то, на кого можно опереться, пока вы занимаетесь своим браком. Если вы зашли так далеко, вы уже знаете, насколько это сложно. Наличие человека, на котором можно поговорить, или плеча, на котором можно поплакать, будет иметь первостепенное значение для вашего успеха. У вас должен быть здоровый выход для всех ваших эмоций, и люди, которые любят вас, лучше всего могут помочь.

Успокойся

Токсичный супруг часто ругает вас и причиняет вам боль. В таких ситуациях может возникнуть соблазн ответить взаимностью. Единственное, что это сделает, - это вызовет еще больше негатива внутри. Процесс исцеления страдает от негодования или ненависти в вашем сердце.

В следующий раз, когда вы окажетесь в токсичной ситуации, подышите на минуту. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании, пока не почувствуете, что успокаиваетесь. Убедитесь, что вы вообще не общаетесь со своим супругом, пока не окажетесь в свободном пространстве. Любое негативное взаимодействие, которое вы позволите, может мгновенно свести на нет любой ваш прогресс.

Поощряйте и своего супруга сохранять спокойствие. Если вы заметили, что настроение в комнате начинает ухудшаться, обратите на это внимание. Предложите супругу уйти на минутку, чтобы собраться с мыслями. Даже если вы не являетесь причиной его гнева, вы можете быть его опорой. Если вы сохраните способность поддерживать и избегаете ругать или обвинять его, у вас будет гораздо больше шансов на успех.

Не путайте это решение с ходьбой по яичной скорлупе. Многие люди делают все, что в их силах, чтобы не расстраивать супруга за свою эмоциональную цену. Цель состоит в том, чтобы оставаться искренним и выразительным, но делать это не абразивно. Никогда не следует подвергать себя цензуре ради удовольствия партнера. Вы должны уметь без страха выражать свои мысли и эмоции в отношениях.

Рассмотрите разделение

Иногда даже самой преданной и влюбленной паре сложно решить свои проблемы. Как бы вы ни старались, вы можете оказаться в одном и том же месте. Если вы не можете избавиться от мысли: «Почему мой муж ненавидит меня?», Возможно, пришло время подумать о более радикальном подходе.

Пришло время рассмотреть другие варианты. Назначьте встречу с адвокатом по вопросам брака, чтобы обсудить это. Если вы не хотите разрывать отношения, в этом нет необходимости. Однако разлука может быть для вас хорошим вариантом. Предоставление партнеру пространства и времени на самостоятельные размышления может стать ключом к решению ваших проблем.

Источник: rawpixel.com

Если вы выберете этот путь, убедитесь, что вы его придерживаетесь. Если вы вернетесь слишком рано, вы рискуете вернуться на круги своя. Вы должны убедиться, что применяете этот вариант достаточно долго, чтобы вы оба получили полную пользу. С другой стороны, если вы будете продолжать так слишком долго, вы можете еще больше испортить свои отношения.

Необходимо заранее разъяснить цели разделения. Это не сработает, если кто-то чувствует себя брошенным или разочарованным. Сидение с этими эмоциями только вызовет дальнейшую боль и негодование, что в конечном итоге еще больше повредит отношениям.

Знайте, когда нужно прекратить работу

Любви не всегда достаточно для поддержания отношений. Если такое поведение никогда не прекращается и отрицательно влияет на вашу жизнь, возможно, пришло время уйти.

Для многих это одно из самых сложных решений. Вы годами строили свою жизнь и любовь со своим партнером, так зачем вам уезжать? Ответ прост: поставьте себя на первое место. Вы заслуживаете того, чтобы жить без стресса и переживаний, которые приносят токсичные отношения. Поначалу это может быть сложно и болезненно, но долгосрочные результаты того стоят. Вы имеете право на отношения, в которых вам не нужно спрашивать: «Почему мой муж ненавидит меня?»

Если у вас есть дети, считайте их. Не думайте просто об их жизни без отца; подумайте о примере, который он им подает. Вы хотите, чтобы ваши дети выросли и у них были здоровые и счастливые отношения. Если вы смоделируете токсичный брак по мере их роста, они будут искать этого во взрослом возрасте. Очень важно учитывать это, решая, пора ли прекращать отношения.

Проконсультируйтесь с консультантом

Даже если вы чувствуете, что вся надежда потеряна, лицензированный консультант может стать ответом на счастливый брак. Методы, которые вы будете применять в терапии, будут специально адаптированы для вас и вашего брака, что обеспечит гораздо больший успех.

Лицензированные профессиональные консультанты ReGain могут помочь в вашем токсичном браке. Они могут помочь вам ответить на вопрос: «Почему мой муж ненавидит меня?» или «Почему мой муж злится из-за мелочей?» Затем они могут составить план лечения, который идеально подойдет вам и вашему супругу.

Самое приятное то, что платформа ReGain доступна в Интернете, так что вы можете входить в сеансы терапии прямо из гостиной. Если вы готовы получить помощь, не ждите больше минуты. Войдите в систему и получите необходимую помощь уже сегодня!

Источник: rawpixel.com

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как узнать, ненавидит ли вас супруг?

Даже если вам кажется, что супруга вас не любит или ненавидит, на самом деле это может быть не так. Возможно, вы переживаете трудный или стрессовый период в ваших отношениях и чувствуете себя отстраненным. Возможно, у вашего супруга был плохой день на работе, и он плохо с вами или плохо с вами. Иногда легко забыть, что какое-то поведение может быть вызвано чем-то другим, а не быть проблемой человека.

Однако, если вы долгое время сталкивались с поведением, которое заставляет вас чувствовать, что ваш супруг ненавидит вас, это, скорее всего, указывает на проблемы в самих отношениях. Некоторое поведение также может быть признаком жестокого обращения, будь то психическое, физическое или эмоциональное.

Если вы и ваш супруг постоянно ссоритесь, если вы не можете вспомнить, когда в последний раз были счастливы со своим супругом, если вам кажется, что ваш супруг редко прикладывает какие-либо усилия к браку и т. Д., То, возможно, пришло время подумать такие вещи, как консультирование, терапия или даже разлука. Супруг, который часто оскорбляет, ведет споры или манипулирует, может быть виновен в эмоциональном насилии.

Если вы чувствуете, что ваш супруг ненавидит вас, возможно, вам стоит обратиться за профессиональной помощью. Хорошим началом будет консультация для пар или встреча с тренером по взаимоотношениям.

Что мне делать, если меня ненавидит муж?

Если вам кажется, что муж ненавидит вас, было бы полезно понять, почему вы так себя чувствуете. Обдумывание корней своих чувств может помочь вам принять лучшее решение о том, какие шаги предпринять дальше.

Если в последнее время у вас начались проблемы с ощущением, будто ваш муж ненавидит вас, подумайте, есть ли в жизни какие-либо внешние факторы, которые могут обострять ваши отношения. Есть ли стресс на работе? Следует ли учитывать личные препятствия, такие как психическое здоровье или семейные проблемы? Чувствуете ли вы, что вам и вашему супругу вообще не хватает физической или эмоциональной близости?

Возможно, вам будет полезно поговорить с коучем по взаимоотношениям или терапевтом / консультантом. Вам и вашему супругу может быть полезен профессиональный совет, когда вы будете решать проблемы в браке. Однако если супруг (а) полон ненависти и постоянно ведет себя вредно, оскорбительно или иным образом токсичен в своем присутствии, скорее всего, пора уходить. Токсичные отношения лучше разорвать, особенно в случае жестокого обращения.

Что означает, когда ваш муж говорит, что ненавидит вас?

Если ваш муж говорит, что ненавидит вас, это может вызвать сокрушительное потрясение или сокрушение, особенно если такое поведение не в его характере. Возможно, у вашего мужа просто был плохой день, и он пытается избавиться от стресса или эмоций в момент гнева. Также возможно, что будет выпущено что-то более серьезное, например сдерживаемое разочарование и гнев.

Вполне вероятно, что ваш муж на самом деле не ненавидит вас, даже если он это говорит, особенно когда это происходит в момент сильных эмоций (например, ссоры или конфронтации). Однако, если ваш муж регулярно говорит вам, что ненавидит вас или ведет себя токсично, это может указывать на что-то более серьезное. Постоянное унижение может быть признаком эмоционального насилия. Смотрите & ldquo; каковы признаки токсичного брака? & Rdquo; для более подробного обсуждения серьезных красных флажков, которых следует остерегаться.

Почему я не люблю своего мужа?

Если вы чувствуете отстраненность от мужа или обиду на него, это может быть по разным причинам. Возможно, вам не хватало физической или эмоциональной близости. Возможно, ваш муж кажется очень удаленным и не может поделиться с вами своими эмоциями или чувствами. Возможно, вы подозреваете какую-то неверность, будь то эмоциональная или физическая неверность, и в результате чувствуете себя злобным.

Как бы то ни было, негативные эмоции по отношению к мужу могут быть нормальным явлением в отношениях. Иногда разногласия и споры могут привести к дискуссии о том, как решать проблемы - хороший первый шаг - улучшить общение между вами двумя. Однако, если вы боитесь или действительно сильно не любите или ненавидите своего мужа, возможно, вам стоит подумать о профессиональной помощи или переоценить свои отношения.

Если вы не любите своего мужа или обижаетесь на него, потому что вам кажется, что он вас ненавидит, ваши чувства могут быть скорее реакцией на его поведение, чем что-либо еще. Когда вы чувствуете, что ваш муж ненавидит вас, вы с большей вероятностью ответите ему негативом. Если вы столкнулись с ситуацией, когда вам кажется, что муж ненавидит вас, возможно, вам понадобится профессиональная помощь.

Когда называть это разводом в браке?

Если вы чувствуете, что ваш муж ненавидит вас (или ваш супруг ненавидит вас), будь то по обсуждаемым причинам или по другим причинам, вы можете почувствовать, что не хотите ничего, кроме разрыва отношений. Иногда может быть лучше пойти разными путями, но особенно в случае длительных отношений бывает трудно определить, какое решение лучше всего принять.

Необязательно явный признак того, что пора расторгать брак (за исключением случаев жестокого обращения). У разных людей могут быть разные & ldquo; критические моменты & rdquo; или разные уровни поведения, которые они считают непростительными. Например, неверность некоторым может быть прощена, но для других не может быть и речи. Ощущение, что ваш муж ненавидит вас или не заботится о вас, может быть подавляющим и трудным для восприятия.

Подумайте, почему вы хотите расторгнуть брак. Вы подозреваете, что станете счастливее в одиночку? Ваши отношения вызывают у вас больше стресса, чем создают положительный опыт? Вам кажется, что муж вас ненавидит? Если вам кажется, что муж ненавидит вас, почему? Вы чувствуете себя близкими и доверяете своему супругу? Хотите ли вы приложить усилия к тому, чтобы брак стал лучше? Вам всегда кажется, что муж ненавидит вас, что бы вы ни делали?

Подводя итог этим заключительным мыслям, вам может быть полезно поговорить со специалистом в области психического здоровья, который шаг за шагом проведет вас через процесс. Понимание нюансов отношений может оказаться сложной задачей, которую нужно решить самостоятельно. Не бойтесь полагаться на поддержку друзей и семьи.

Почему мужья игнорируют своих жен?

Если ваш муж часто игнорирует вас или кажется отстраненным, можно легко прийти к выводу, что ваш муж ненавидит вас или не хочет проводить с вами время. Безусловно, неприемлемо игнорировать потребности и желания вашего супруга или партнера, но иногда может быть основная проблема, выходящая за рамки ваших отношений, которая заставляет вашего супруга держаться на расстоянии.

Возможно, вашему мужу или супруге действительно сложно пережить уязвимость, и они часто изолируются во время эмоциональных потрясений или стресса. Возможно, вашего супруга научили подавлять эмоции, а не выражать их. Вы часто обнаружите, что поведение может указывать на скрытые трудности и проблемы, которые не имеют ничего общего с вами лично. Вы можете поговорить со своим супругом о том, какие чувства вызывают у вас эти действия, и поработать вместе, чтобы разобраться в корне проблемы.

Если ваш муж игнорирует вас, несмотря на общение и попытки исправить ситуацию, возможно, вы столкнулись с более токсичной и тяжелой ситуацией. Смотрите & ldquo; каковы признаки токсичного брака? & Rdquo; для дальнейшего обсуждения.

Каковы признаки токсичного брака?

Токсичный брак может включать, а может и не включать традиционное оскорбительное поведение, и иногда бывает трудно понять, что вы с токсичным человеком. Токсичный брак часто бывает вредным или стрессовым, и он причиняет вам больше вреда, чем поддержки или помощи. Признаки любого рода жестокого обращения всегда требуют обращения за помощью, но есть и другие, иногда менее очевидные признаки обращения за профессиональной помощью или поддержкой.

Некоторые признаки токсичного брака включают, но не ограничиваются:

  • Жестокое обращение (физическое, психическое, эмоциональное)
  • Манипуляции
  • Контроль или собственничество (или другие проблемы с ревностью)
  • Одностороннее усилие. Вся работа в отношениях исходит от вас и только от вас
  • Страх или беспокойство, особенно в связи с общением или разговором с супругом.
  • Частая ложь или оправдания
  • Отсутствие доверия или конфиденциальности
  • Оскорбления, унижение, унижение или другие попытки причинить вам боль или оскорбить вас

Подытожив последние мысли, сделайте шаг назад и попробуйте взглянуть на свои отношения со стороны. Может быть очень неприятно думать и осознавать, что ваш партнер причиняет боль или ядовит. В этом есть смысл - вы, вероятно, приложили много усилий для развития отношений и любви, и это нормальная реакция! Многие люди с трудом осознают, что человек, которого они любят или любили, злоупотребляет их доверием. Начать заживление может быть еще труднее. Работа со специалистом по психическому здоровью и создание хорошей системы поддержки - отличные способы начать.

Каковы признаки неудачного брака?

Несостоятельный брак, скорее всего, неизбежно приведет к разлуке или разводу. Если вы чувствуете, что ваш муж ненавидит вас (или ваш супруг ненавидит вас), если вы не можете вспомнить, когда в последний раз были счастливы в своем браке, или если вы обнаружите, что хотите найти любовь в другом месте (и, возможно, чувствуете себя виноватым из-за этого способ), вы можете обнаружить, что прекращение отношений - лучший шаг для вашего собственного психического здоровья и безопасности. Если после того, как вы подумали о браке, вы думаете о разводе, это может быть в ваших интересах.

Если вы находитесь в оскорбительных или токсичных отношениях, нет никаких сомнений в том, что вы заслуживаете обращения за помощью и избавления от своей ситуации. Прочтите остальную часть нашего руководства, чтобы понять, что является нормальным, а что нет, когда дело доходит до решения проблем в вашем браке.

Как поступить со злым мужем?

Может быть трудно иметь дело с человеком, который причиняет боль или зло, когда он снова расстроен, находится в стрессе и т. Д. Однако, если вы беспокоитесь, что ваш муж ненавидит вас из-за того, что он так часто причиняет вам боль, вам может потребоваться профессиональная помощь, например, консультант по отношениям или консультант, чтобы решить ваши проблемы с общением.

Хороший способ решить любую проблему - попытаться улучшить общение между вами и вашим супругом. Возможно, ваш муж чувствует себя виноватым из-за того, как он обращается с вами, но не знает, как это выразить. Некоторым людям трудно выразить то, что на самом деле их расстраивает, и выразить эмоциональное расстройство через гнев или оттолкнуть других.

Если ваш муж злит не только словесную враждебность (например, если он обманывает вас снова и снова или даже не пытается приложить усилия к браку), его поведение, вероятно, выходит за рамки обычного проблемы со связью. Ознакомьтесь с приведенным выше обсуждением токсичных браков и отдельных лиц, чтобы понять, на что обращать внимание и что с этим делать.

Как узнать, любит ли вас муж?

Не все люди проявляют любовь одинаково. Некоторые люди могут проявлять любовь и привязанность менее очевидным и более тонким образом, чем вы можете ожидать. Ваш муж может проявлять любовь посредством физической привязанности, например, поцелуев, объятий, объятий и т. Д., Или он может относиться к вам как к своему лучшему другу и полагаться на ваш совет и поддержку.

В общем, если ваш муж любит вас, он должен хорошо к вам относиться. Он должен относиться к вам с уважением, слушать вас, понимать ваши границы, поддерживать вас и воодушевлять вас быть лучшей версией себя. В трудные времена вам может казаться, что ваш супруг ненавидит вас, но в здоровых отношениях это чувство не должно длиться вечно. Когда ваш муж любит вас, вполне вероятно, что он чувствует себя виноватым после того, как начал ссору или сказал что-то, чего он не имел в виду.

Не существует пошагового руководства по любви и пониманию кого-то, но брак или отношения во многом зависят от общения, поддержки и гибкости. Подводя итоги или последние мысли: ваш муж должен относиться к вам так, как он ожидает, и, в конце концов, это всегда должно быть с любовью и заботой.

Не берите вину

Если вам кажется, что муж ненавидит вас, вы, вероятно, говорите себе, что это ваша вина. По мере развития отношений растет и обида. Когда вы с партнером много лет, вы пережили хорошие времена и пережили болезненные моменты. Вы не виноваты в своих чувствах. Вы, вероятно, чувствуете негодование, которое есть. Может быть, близость в вашем браке потеряна. Вы можете осознать вину за отсутствие искры в спальне. Вы беспокоитесь, что эти проблемы - ваша вина, и что вы не можете спасти свой брак. Дело зашло слишком далеко, и вы не знаете, что делать. Помните, что для успешных отношений или брака нужны двое. Если вы начнете винить себя, это непродуктивно. Он несет ответственность за свои действия. Вы оправдываете его поведение и ищите признаки того, что муж ненавидит вас, вместо того, чтобы искать эти красные флажки и обвинять себя, сосредотачиваясь на том, как сохранить свой брак. Первый шаг к этому - столкнуться с проблемами, которые происходят в вашей жизни. Мало ли, ваш муж мог подумать: «Моя жена меня ненавидит». «Любовь мужа» и «любовь жены» имеют решающее значение для того, чтобы брак работал. Вы оба можете хотеть спасти свой брак, но не знаете, как это сделать. Но помните одну вещь: обида другого человека - не ваша вина. Самое важное, что вы можете сделать, если считаете, что муж вас ненавидит, - это сосредоточиться на общении. Не вините то, в чем участвуют два человека, это отношения.

Люби себя

В браке участвуют два человека, у которых есть индивидуальные особенности и проблемы. Когда вы женаты долгое время, вы можете привыкнуть ставить потребности партнера выше своих. Это естественное явление, которое случается со многими супругами. Однако, если вы обнаружите, что это происходит с вами, обязательно позаботьтесь о себе. Вы важны, и вам не нужно пренебрегать своими потребностями, чтобы позаботиться о другом человеке. Очень важно любить себя больше всех. Возможно, вы сейчас зациклены на своих отношениях. Вы хотите сохранить свой брак, и это правильное желание. Но в первую очередь важно ценить и любить себя. Когда вы любите себя, вы можете ценить других и заботиться о них. В дополнение к любви к своему мужу в терапии вы можете работать над любовью к себе. Как только вы полюбите себя, вы почувствуете спокойствие. Вам не нужны другие & rsquo; Проверка. Вам может казаться, что ваш муж обижается на вас, потому что вы ищете от него поддержки или одобрения. Если вам кажется, что он вас ненавидит, это может быть из-за того, что вы стесняетесь того, как он себя ведет вокруг вас. Есть разница между ненавистью к кому-то и раздражением от его поведения. Часто тревожные люди могут считать, что другие «ненавидят их». На самом деле другой человек злится или раздражается. Ваш муж может рассердиться на вас. Однако он не ненавидит вас. Может быть, вы всегда спрашиваете, любит ли он вас. Он не ненавидит вас, но он раздражен. Может быть, вы много делаете для мужа и не чувствуете, что вас ценят. Вы чувствуете, что он принимает вас как должное. Это тоже не то же самое, что ненавидеть тебя. Неправильно принимать другого человека как должное, но это не ненависть. Это больше о неблагодарности. Это разговоры, которые можно вести со своим мужем. Если вы хотите спасти свой брак, важно честно рассказать о своих проблемах со второй половинкой.

Будьте честны с мужем

Честность - неотъемлемая часть здоровых отношений. Чем честнее вы будете с мужем, тем вы будете ближе. Не всегда легко быть откровенным. Но чувство выражения того, что у вас на уме, освобождает. В честности есть что-то катарсическое. Вы говорите от всего сердца, и другой человек вас слышит. Однако может быть непросто достичь того момента, когда вы будете достаточно храбры, чтобы говорить правду. Может быть страшно быть честным с мужем, если вы думаете, что он вас ненавидит. Это может вызвать у вас невероятное беспокойство. Вы обнаружите, что если начнете честный диалог, то сможете показать мужу, что заботитесь о нем. Может быть, его обида или гнев утихнут. Иногда кажется, что другой человек «ненавидит вас», когда он расстроен или зол. Может быть, он заставляет вас чувствовать себя невидимым, потому что, когда он злится, он отступает. Или, возможно, большую часть времени он кажется сварливым. Вы обнаружите, что, когда вы открыты и откровенны в своих чувствах, другие люди ответят вам взаимностью. Возможно, у вас с мужем какое-то время возникли проблемы с отношениями. Вы знаете, что брак движется к разлуке, если вы ничего не делаете. Это может напугать вас обоих. Это то, о чем вы можете поговорить с ним. Вы обнаружите, что он может быть открыт, как только вы разложите все на столе. У вас больше шансов сохранить брак, если вы оба сможете сказать, что вас беспокоит. Если это поможет, вы можете просто сказать: «Мне кажется, ты меня ненавидишь». Если это то, что у вас на уме, можно озвучить эту озабоченность. Прелесть открытого и честного диалога с супругом заключается в том, что вы можете говорить все, что чувствуете. Есть шанс спасти ваш брак, если вы оба преданы делу. Парная терапия - отличное место для решения любых проблем, которые возникают в ваших отношениях. Семейные терапевты являются экспертами в семейных проблемах. Если ваш муж заинтересован в том, чтобы преодолеть некоторую часть обиды, он чувствует, и вы хотите поговорить о своих проблемах, подумайте о том, чтобы поговорить с лицензированным терапевтом для пар в Интернете. Это безопасное место, где можно обсудить любые волнующие вас вопросы.