Многочисленные онлайн-викторины оказались полезными для людей. Например, тесты Эннеаграммы и Майерс-Бриггс дают многим людям руководство и понимание, чтобы начать работу по самопознанию и самообладанию. К сожалению, есть также много тестов, которые могут нанести вред. Тесты самодиагностики могут обострить чувства людей, которые постоянно чувствуют, что они больны или умирают, а неквалифицированные психологические тесты могут создать неточное впечатление, что мужчины и женщины имеют инвалидность, расстройства или проблемы с психическим здоровьем, которых у них на самом деле нет.
Источник: rawpixel.com
Однако некоторые из наиболее проблемных онлайн-викторин связаны с нарциссизмом. Поскольку настоящее расстройство сильно отличается от нарциссических черт и является серьезной проблемой психического здоровья, требующей постановки диагноза и последующего лечения, простой онлайн-викторины недостаточно для количественной оценки и определения сложности и опасности, присущих нарциссическому расстройству личности. адекватно и точно он описывает или оценивает влияние нарциссического расстройства личности на детей, выросших под его каблуком.
Что такое нарциссическое расстройство личности?
Нарциссическое расстройство личности (НПЛ) - это расстройство личности, характеризующееся манией величия, завышенным чувством значимости, отсутствием сочувствия или внимания к другим, высокомерием, чувствительностью к критике и глубоко укоренившейся незащищенностью. Нарциссизм часто не проявляется до подросткового или более позднего возраста, но обычно имеет корни в детских травмах и пренебрежении. Дети, которые растут в нестабильных семьях - будь то эмоциональная, физическая или финансовая нестабильность - могут достичь подросткового или взрослого возраста с чувством, будто им нужно компенсировать свое чувство неполноценности и начать путь к NPD.
Существуют разные степени NPD, но наиболее заметные особенности включают в себя право, постоянную потребность во внимании, похвале и признании, эксплуатацию других (по-видимому, без угрызений совести) и использование унижающих или унижающих достоинство формулировок при разговоре с другими. Право и потребность в похвале - это оба способа попытаться сохранить чувство собственной важности, в то время как эксплуатация и принижение других - это способ удержаться на высоте и принизить других.
Нарциссическое расстройство личности нельзя диагностировать дома или с помощью онлайн-викторины. Это вполне реальное и потенциально опасное состояние психического здоровья, которое требует законного вмешательства, которое может включать в себя множество видов терапии и (в некоторых случаях) фармацевтическое вмешательство для успешного лечения. Несмотря на то, что многие симптомы, связанные с НПЛ, указывают на закрепившиеся черты личности, НПД, безусловно, поддается лечению, и это состояние, которое можно контролировать или преодолевать.
Нарциссические родители
Источник: freepik.com
Нарциссизм - это расстройство, которое может проявляться в семье. Поскольку многие черты, связанные с расстройством, легко наблюдаются и имитируются, дети нарциссических родителей могут быть более склонны к развитию нарциссических черт или явному нарциссическому расстройству личности. Дети, родители которых постоянно считают себя стоящими выше `` закона '' (настоящими или воображаемыми), отделенными от меньших масс и заслуживающими неоправданной похвалы, внимания и вознаграждения, могут сами подвергаться большему риску продемонстрировать эти качества. , поскольку это пример, который они видят смоделированным для них в своих наиболее значимых отношениях.
Нарциссические родители часто пренебрежительны и жестоки, поскольку они слишком сосредоточены на себе и оторваны от себя и других, чтобы адекватно удовлетворять эмоциональные потребности ребенка. У ребенка с нарциссическим родителем всегда может быть дорогая одежда, новые машины и самый большой дом в районе, но вряд ли он будет иметь безусловную любовь, поддержку и заботу своих родителей / родителей, которые намного превышают потребность в одежде. в дорогой одежде, водить новейшую машину и жить в самом большом доме.
Признаки нарциссического родителя
Симптомы нарциссического родителя могут быть разными. У некоторых родителей нарциссизм проявляется в глубокой депрессии и сильной незащищенности. В других случаях нарциссизм демонстрируется через эмоциональную дистанцию, когда родители присутствуют, но никогда не кажутся на самом деле со своими детьми. В третьих, родители холодны и расчетливы и используют своих детей как индикаторы собственных успехов или неудач, а не относятся к ним как к независимым, цельным людям, которыми они являются. Однако независимо от точного выражения NPD, есть некоторые черты, которые, кажется, постоянно проявляются у нарциссических родителей. Это включает:
1) Триангуляция детей
Многие нарциссические родители будут настраивать своих детей друг против друга, обращаясь с одним ребенком (или несколькими детьми) так, как будто они прекрасны тем, что являются точной копией родителя, в то же время издеваясь или высмеивая другого ребенка или детей за то, что они бесполезны, нелюбимы или в некоторых случаях способ неполноценный. Удержание братьев и сестер в разногласиях таким образом позволяет нарциссическим родителям оставаться в авангарде любви и внимания своих детей и снижает риск объединения детей, чтобы сформировать поддержку, поощрение и, в конечном итоге, средство убежать от родителей и их родителей. злоупотребление.
2) Контроль поведения
Источник: freepik.com
Нарциссами движет, казалось бы, бездонная яма незащищенности, и поэтому они любят контролировать как можно больше. Это, к сожалению, часто распространяется и на их детей. Родители с NPD могут регулировать абсолютно все в отношении своих детей, включая то, как они стрижут или укладывают волосы, свою одежду, свои хобби, своих друзей и свои финансы. Таким образом, родители могут сохранять контроль, поддерживать видимость и обеспечивать сохранение определенной зависимости своих детей и отношений с ними, несмотря на потоки жестокого обращения, которым они подверглись.
3) Зацикленность на внешности
Нарциссы любят показаться. Поскольку большая часть нарциссической идентичности и чувства безопасности заключена в том, что о них думают другие, нарциссический родитель, вероятно, будет стремиться к тому, чтобы смотреть вместе и контролировать, независимо от последствий. Многие люди с NPD влезают в большие долги, поскольку чувствуют, что должны иметь все самое новое, от технических устройств до домов и автомобилей. Многие нарциссические родители обязательно будут одеваться в качественную и привлекательную одежду, хотя они могут не уделять столько внимания одежде своих детей. Они также, вероятно, будут покупать товары известных брендов, когда это возможно, и могут даже предпочесть бренды, чьи имена широко известны, как видно на кошельках, рубашках, обуви и даже солнцезащитных очках, которые могут иметь хорошо узнаваемое имя, вышитое на них. .
Преодоление последствий нарциссизма
Преодолеть последствия нарциссизма непросто; Нарциссизм может разрывать людей на части, будь то эмоциональное пренебрежение, эмоциональное насилие или постоянные колебания между чрезмерной похвалой и подавляющей критикой. Поскольку нарциссизм внушает детям чувство нестабильности и страха, может оказаться полезным участие в форме самостоятельного исцеления, называемой «повторным воспитанием». Идея состоит в том, чтобы по существу заменить нездоровые родительские привычки и отношения вашей юности на собственное воспитание, комфорт и любовь. Во время процесса повторного воспитания людей поощряют играть, выражать любопытство и потворствовать ему, а также наслаждаться любой невинностью, которой они еще могут обладать, чтобы реализовать некоторые из детских переживаний, которые им фактически не позволяли в юности.
Источник: pexels.com
Терапия также полезна при попытке преодолеть эффекты нарциссизма, так как многие из эффектов глубоко укоренились и их нелегко вывести. Например, страх рассердить других может происходить из-за драматических взлетов и падений нарциссического родителя, но может казаться простым людям, приятным для тех, кто не осознает эффекты NPD. Глубоко укоренившаяся потребность нравиться и восхищаться может быть признаком нарастающих в вас нарциссических черт, в то время как вы можете рассматривать это как симптом высоких амбиций или простого желания приспособиться. Терапия может помочь вам раскрыть и выявить нездоровые привычки и поведение. , и шаблоны в вашей жизни, и выработайте способы преодолеть эти привычки или заменить их более здоровыми альтернативами.
Почему тесты на тему 'Моя мама - нарциссист' бесполезны
В конечном счете, знание того, что ваша мать нарциссична, или подозрение на нее на основе онлайн-викторины, даст вам знать только то, что вы, вероятно, уже знаете: ваше детство было погружено в дисфункцию, которая не удовлетворяла адекватно ваши эмоциональные чувства. потребности. Если ваша мать была нарциссом, ваши шаги вперед, как правило, будут включать некоторое лечение, включая терапию когнитивных изменений, терапию травм и (потенциально) терапию тревожности и депрессии. Последствия взросления с нарциссическим родителем весьма обширны и могут возникнуть в неожиданных местах. Получение помощи в том, чтобы научиться заново воспитывать себя и развить более здоровые умственные и эмоциональные привычки, - это первый шаг к выздоровлению.
Хотя многие онлайн-викторины могут быть полезными инструментами или, в некоторых случаях, забавными, некоторые на самом деле могут остановить или остановить рост. Более важным, чем определение нарциссизма у вашей матери на основе онлайн-викторины, является ваша способность оценить собственное психическое здоровье, чтобы определить, нужна ли вам помощь. Хотя знание семейной истории важно, квалифицированный терапевт сможет определить многие причины ваших недугов в детстве, а также соответствующее поведение и привычки ваших родителей. Перед тем, как пройти онлайн-тест, попробуйте проконсультироваться с квалифицированным терапевтом, который поможет вам преодолеть ваши уникальные препятствия.
