Что делать, если ваш (а) супруг (а) находится на сайтах, посвященных семейным делам

Что такое сайты по семейным делам?

Источник: pexels.com

Сайт о семейных делах - это именно то, на что это похоже - сайт, посвященный женатым людям, которые хотят завязать роман.



Скорее всего, если вы читаете эту статью, вы уже это знаете. Возможно, вы узнали, что ваш супруг (а) пользуется услугами или зарегистрировались на веб-сайте, посвященном семейным делам. Им может быть любопытно посмотреть, что там происходит, или они, возможно, уже начали полноценное дело (а). В любом случае, это сокрушительное открытие, и вы не одиноки в этом открытии.

Пожалуй, одна из самых известных историй, связанных с веб-сайтами о семейных отношениях, в новейшей истории - это скандал с Эшли Мэдисон. Группа хакеров под названием «Impact Team» взломала базу данных компании, украла и раскрыла имена и личную информацию сотен и тысяч пользователей.

В результате этого погибли бесчисленные жизни.

Браки разрушены и распались.


Супруги остались потрясенными и убитыми горем.

Так что, если ваш (а) супруг (а) находится на веб-сайте, посвященном семейным делам, вы не одиноки и, хотите верьте, хотите нет, можно собрать кусочки своей жизни и двигаться дальше.

Почему они обманывают?

Обычно нет одной веской причины, по которой супруг изменял. Некоторые люди делают это от скуки или для того, чтобы убежать от неприятностей. Других, потому что они ищут развлечений и развлечений или имеют низкую самооценку и нуждаются в желании и хорошем отношении к себе. Женщины склонны к обману, чтобы получить эмоциональную близость, которой может не хватать в их нынешних отношениях, или они чувствуют, что ими пренебрегают или воспринимают как должное.


В то время как у других есть дела из-за того, что они несчастны в своем браке, и вместо того, чтобы разорвать его, предпочитают измену как способ обрести счастье.

Ваш супруг изменял ... Что теперь?

Источник: rawpixel.com

Скорее всего, делая это открытие, вы чувствуете, как будто ваша жизнь рушится вокруг вас. Все, что вы знали или думали, что знаете, внезапно становится ложью. Человек, которого вы любили и которому больше всего доверяли в своей жизни, кажется незнакомцем, и вы чувствуете себя разбитым горем, сбитым с толку и неуверенным в том, к кому обратиться, что делать и как себя вести.

Если открытие было случайным, например, когда вы увидели обвинения на шарике кредитной карты, открыли электронное письмо или наткнулись на один из веб-сайтов о семейных делах, открытых на его ноутбуке, первое, что вам нужно решить, это то, хотите ли вы противостоять своему супругу. об этом или держите это при себе.

Многие супруги узнают о делах и решают ничего не делать. Они решают защитить свой брак, своих детей и жизнь, которую знают, и продолжают жить так, как будто ничего не произошло. В выборе этого пути нет ничего плохого, но вы должны позаботиться о себе. Знание такого секрета может разъедать вас и вызывать у вас стресс, тревогу и, возможно, даже депрессию. Прежде чем ваше психическое здоровье пострадает, вы можете помочь себе!

Если вы решите решить эту проблему лицом к лицу и противостоять своему супругу, постарайтесь выделить время, чтобы подготовить себя, чтобы вы могли вести рациональный разговор, основанный на фактах, а не на эмоциональном, наполненном гневом. Старайтесь разговаривать в то время, когда никого нет рядом, и у вас обоих будет время, чтобы все обсудить.

Как только один из партнеров отклоняется физически или эмоционально, это сигнализирует о более серьезной проблеме. Имейте в виду, что не все супруги, которые находятся на веб-сайтах о семейных отношениях, продолжают физические отношения с другим человеком. Это не редкость для «дела». оставаться в пределах экрана компьютера и веб-сайта. Независимо от того, было ли это физическим или эмоциональным, это явный признак того, что что-то необходимо решить. Если вы хотите спасти брак, эти проблемы необходимо решить и исправить.

После разговора решите, чем вы хотите заниматься.

Позвольте себе почувствовать:

Обнаружение того, что ваш супруг присутствует на сайтах, посвященных семейным делам, может быть разрушительным. Независимо от того, действовали ли они чем-либо и имели ли физический роман.

Физический или эмоциональный обман - это обман, и вы можете чувствовать то же самое, что и вы. Что бы это ни было.

Признайте свои чувства и эмоции и позвольте себе их почувствовать. Это совершенно нормально для йо-йо между чувствами гнева, печали, гнева, замешательства и даже приступами любви и привязанности. Нет графика того, сколько времени это займет, и нет гарантии, что горечь и гнев не всплывут на поверхность даже после того, как вы решили положить этому конец и двигаться вперед с обновленной приверженностью своему браку. Если это произойдет, ничего страшного! Вашему супругу нужно будет понять, что ваши отношения изменились и доверие пропало. Парная терапия может помочь передать эти мысли.

Чего не следует делать:

Когда предательство впервые обнаруживается, первоначальное недоверие может очень быстро перейти в ярость. И в пылу мгновения, захваченного несметным количеством эмоций, у вас может возникнуть соблазн на поспешные поступки. О вещах, о которых вы можете пожалеть позже, когда все немного остынет. Ниже приведены несколько советов о том, что делать не следует.

Не выносите это на детей(если у тебя есть). Распространенная ошибка, которую допускают пары, когда ссорятся из-за чего-то (роман, деньги, родственники и т. Д.), Ставят детей в центр конфликта. Иногда это делается непреднамеренно, а иногда это стратегический шаг, направленный на то, чтобы причинить боль другому родителю. Но все это, в конце концов, вызывает у вашего ребенка страдания и беспокойство и создает у него проблемы во взаимоотношениях по мере взросления. Несмотря на то, что проглотить эту пилюлю будет непросто, постарайтесь вести себя цивилизованно ради своих детей. Постарайтесь помнить, что, хотя ваш супруг изменяет вам и предал вас, он по-прежнему является половиной вашего ребенка и поддерживает с ним отношения. Плохой супруг не обязательно означает плохое воспитание.

Не транслируйте в социальных сетях.В сегодняшнюю цифровую эпоху делиться каждым аспектом нашей жизни в социальных сетях почти как данность. Однако может быть такая вещь, как чрезмерный обмен. Помните о том, что вы хотите плыть там до конца вечности.

Источник: rawpixel.com

Не раскрывайте все свои секреты семье или друзьям.Чрезмерный обмен также распространяется на разговоры с семьей и друзьями, хотя поддерживать такой разговор может быть сложнее. Понятно, что вам нужна поддержка вашей семьи и друзей, и вы, несомненно, хотите, чтобы они были на вашей стороне, а не вашим супругом. Хотя совершенно нормально говорить о том, что происходит в вашей жизни, и о разрыве романа вашего супруга, лучше всего воздержаться от разглашения всякого доверия, разделяемого между вашим супругом и вами, или описать их в очень плохой свет. Как только первоначальная ярость утихнет и вы начнете смотреть в лицо реальности ситуации и обдумывать, какие шаги предпринять дальше, вы можете обнаружить, что хотите сохранить свой брак. Если это так, каждое плохое слово, которое вы когда-либо говорили о своем супруге, будет преследовать вас! Слова, которые вы произносите в момент слабости, могут сделать многие рождественские праздники, дни рождения и праздники очень неприятными для вашего супруга и вашей большой семьи.

Двигаться вперед

Что вы делаете, двигаясь вперед, и как вы решаете двигаться вперед, полностью зависит от вас и вашего решения. Многие люди предпочитают расторгать брак, когда их супруги изменяют, будь то физическая или эмоциональная измена. Другие решают работать над своим браком.

Не существует правильного или неправильного ответа, и только вы можете знать, что лучше для вас и ваших детей (если таковые имеются).

Но прежде всего позаботьтесь о себе! Это включает в себя ваше физическое и психическое благополучие. У вас может возникнуть соблазн обвинить себя или вы начнете одержимо анализировать каждый момент своего брака, пытаясь определить, где все пошло не так или что вы могли бы сделать иначе. Это только усилит ваше беспокойство и только усугубит вашу эмоциональную травму.

Источник: rawpixel.com

Расторжение брака - нелегкое решение; вам могут потребоваться недели и месяцы, чтобы понять, чего вы хотите. Пока вы ждете, подумайте о том, чтобы проконсультироваться с парами, чтобы понять, почему ваш партнер поступил так, как он сделал, чтобы помочь себе смириться с изменой, исцелить и, возможно, даже простить.

Независимо от того, решите ли вы пойти по пути консультирования пары, вам следует подумать о терапии и консультировании для себя. Если вы решили расторгнуть брак, важно иметь возможность полностью отказаться от предательства и быть счастливым изнутри.

Если вы испытываете чувство вины и заниженную самооценку, консультирование также может помочь в решении этих проблем и гарантировать, что вы станете лучшей версией себя. В зависимости от обстоятельств, окружающих роман, нередко развивается посттравматическое стрессовое расстройство или возникает боязнь вступить в другие интимные отношения в будущем. Принимая меры и обращаясь за помощью к терапевту, вы проявляете инициативу.

Вывод:

Прискорбная реальность любого брака или отношений, которые люди обманывают. Это не значит, что это была ваша вина, или вы сделали что-то не так, или у вас был изъян. Это решение принял ваш супруг (а), и вы практически не можете повлиять на его действия.

Что вы можете контролировать, так это то, как вы относитесь к этому открытию и что вы делаете со своей жизнью в будущем. Может показаться, что перестроить свою жизнь (с супругом или без) - титаническая задача, но это не невозможно. Мужчины и женщины были там, где вы сейчас находитесь, и они по-разному вышли на другую сторону, делая то, что им лучше всего подходит.

Обдумывая свои варианты и решая, что делать, поговорите с терапевтом, чтобы получить ясность и убедиться, что вы ставите психологическое благополучие себя и своих детей выше всего остального.