Что такое либидо? Определение, психология и применение в ваших отношениях

Когда вы слышите слово «либидо», что приходит тебе в голову? Многие люди слышали этот термин раньше, но мы не обязательно знаем, что он означает. Мы думаем, что делаем и, может быть, даже используем его в разговоре, но что ж, мы не уверены, что нам следует об этом знать. Что ж, либидо важно для ваших отношений, и оно относится к сексуальному влечению, которое у вас есть. Обратите внимание, что ваша сексуальная энергия и влечение будут отличаться от всех остальных, и то, что это означает, у всех разное.

Источник: pexels.com



Что такое либидо?

Давайте начнем сверху. Либидо - это ваше сексуальное влечение или степень, до которой вы хотите сексуальной активности. У некоторых людей повышенное либидо означает, что они хотят более частых сексуальных контактов или взаимодействия. Для других либидо может быть низким, что означает, что они хотят как можно меньше сексуального контакта или взаимодействия. Некоторые люди считают себя асексуалами, что означает, что у них может не быть либидо или они не заинтересованы в сексуальной активности с кем-либо. Но все попадают куда-то в эту грань.

Для некоторых людей либидо не проблема. Где бы они ни попадали на весы, они полностью довольны этим, и они не беспокоятся о каких-либо изменениях в своей жизни. Для других их либидо является проблемой для них самих или их отношений. Это может произойти независимо от того, высокое либидо у вас или низкое, и обычно это происходит, когда у одного партнера либидо выше, чем у другого. Если один партнер хочет заниматься сексом чаще, чем другой, это может вызвать напряжение и разочарование у них обоих. Здесь на помощь приходит психология.

Откуда возникает либидо?

Ваше либидо сложнее, чем вы думаете. Это потому, что это имеет отношение к вашей психологии, вашей биологии и вашей социализации. Эти три вещи будут взаимодействовать по-разному в каждом человеке, и это сделает для вас совершенно конкретным, что происходит в вашей жизни. И даже если вы пройдете через те же ситуации и получите такое же воспитание, что и кто-то, у них не обязательно будет такое же либидо, как у вас. Наличие брата или сестры-близнеца, который в точности похож на вас биологически, который растет в такой же ситуации и т.д., все равно не означает, что вы такие же в психологическом отношении.

Биологический аспект вашего либидо - это то, как регулирует само ваше тело. Речь идет о нейротрансмиттерах и о том, как они взаимодействуют с тестостероном и дофамином. Это химические вещества, которые физически контролируются вашим телом, и если эти вещи не происходят в «среднем», то оценка, то у вас может быть высокое или низкое либидо.


Социальные факторы, влияющие на либидо, - это такие вещи, как ваша работа, ваша семья и то, что происходит в вашей жизни. Это не то же самое, что испытываемый вами стресс, который можно рассматривать как психологический фактор. Скорее, это то, что происходит вокруг вас, что может заставить вас чувствовать себя более или менее подобным образом.

Источник: pexels.com

Психологические факторы, такие как ваша личность и уровень стресса, также будут иметь большое влияние на ваше либидо. Вы можете быть более интровертированным человеком, что может означать, что у вас более низкое либидо (вы также можете быть интровертом и иметь высокое либидо, эти два понятия не обязательно связаны). Может быть, в вашей жизни сейчас происходит много вещей, и вы чувствуете стресс, который может вызвать резкое повышение или снижение нашего либидо.

Если у вас другие заболевания или вы начинаете принимать или прекращаете принимать лекарства, вы также можете увидеть изменения в своем либидо. Некоторые лекарства вызывают изменения в химии вашего тела, а некоторые вызывают изменения в химии вашего мозга, и любое из них может повлиять на то, как вы чувствуете свое либидо.


В целом, несколько разных вещей могут повлиять на степень вашего сексуального влечения и на то, решите ли вы действовать в соответствии с этим половым влечением или нет. В конце концов, то, что у вас есть желание секса, не означает, что вы собираетесь заниматься сексом с кем-то. Это будет зависеть от возможностей, которые доступны вам, и от ситуации, в которой вы оказались.

Влияние либидо на ваши отношения

Если вы состоите в отношениях с кем-то или только начинаете отношения, которые еще не достигли сексуальной стадии, вам может быть интересно, что же произойдет в будущем. Тем, у кого низкое либидо, может показаться странным говорить об этом с кем-то, даже если у вас были отношения с ними в течение долгого времени, не говоря уже о том, чтобы начать. Однако разговор с ними - хороший способ раскрыть ситуацию и убедиться, что вы оба понимаете, откуда приходит другой.

Разговор с партнером о своем либидо и о том, что для вас значит секс, является важной частью любых отношений. Если у вас высокое либидо, об этом тоже стоит поговорить со своим партнером. Вы можете обнаружить, что ваш партнер согласен с вами в том, как часто вы хотите секса. Но вы можете обнаружить, что у вас совершенно разные представления о том, что является «нормальным». или что & rsquo; приемлемо & rsquo; Лучшее, что вы можете сделать, - это быть открытым и честным, чтобы вы оба могли решить, что лучше всего подходит для ваших отношений.

Также вполне возможно, что вы не знаете, считается ли ваше либидо высоким, низким или средним. Разговор с партнером позволит вам двоим сравнить, что вы ищете и что хотите. Оттуда вы можете решить, что лучше всего подходит для вас, или выяснить, как вы собираетесь подходить к сексу и либидо в будущем. Помните, что все зависит от вас двоих, как отдельных лиц, так и пары, чтобы решить, что будет лучше всего работать в вашей жизни и ваших отношениях в целом.

Источник: pixabay.com

Лечение низкого либидо

Вы, вероятно, слышали о нескольких различных лекарствах, которые используются для лечения пониженного либидо или для помощи тем, кто испытывает либидо, но в остальном испытывает проблемы. Но это не всегда действительно решает проблему. Скорее, это касается физических аспектов низкого либидо и полностью игнорирует любые другие аспекты, которые могут иметь место. Если у кого-то пониженное половое влечение, вероятно, в его жизни что-то происходит, что вызывает это.

Если у вас никогда не было сильного сексуального влечения или «среднего» сексуальное влечение, вы можете поговорить со своим врачом, чтобы узнать, есть ли для этого причина. У вас может быть заболевание, из-за которого у вас нет либидо или оно снижается. Если вам интересно, ваш врач может дать вам лекарства, которые помогут вам в этом. С другой стороны, у вашего низкого либидо может быть психологическая причина, и в этом случае вас могут направить к специалисту по психическому здоровью, чтобы разобраться в сути вещей.

Лечение повышенного либидо

Хотя многие люди думают, что высокое либидо не является проблемой, на самом деле это может быть для многих. Если ваше либидо, например, намного выше, чем у вашего партнера, вы можете найти способы, которыми вы также можете это изменить. Если ваше либидо кажется чрезмерно высоким, причиной этого также могут быть другие состояния. Различные лекарства, которые вы принимаете, также могут быть причиной, и их должен проконсультировать специалист по психическому здоровью.

С другой стороны, у человека с очень высоким сексуальным влечением могут быть психические причины, которые являются основой для этого. Это может быть результатом того, что произошло в вашей жизни или что-то происходит в вашем мозгу (что не означает ничего плохого). Разговор со специалистом в области психического здоровья может помочь вам лучше понять ваше высокое либидо и, возможно, снизить его до более среднего уровня, если это то, что вы ищете.

Источник: pixabay.com

Когда вы будете готовы получить помощь с вашим либидо или с чем-то еще, с чем вы столкнетесь, вам следует попробовать ReGain. Вы сможете больше узнать о себе и о том, через что вы проходите, но у вас также не возникнет проблем, поговорив о чем-либо со специалистом в области психического здоровья. Что еще лучше в ReGain, так это то, что вы сможете разговаривать с кем-то полностью в сети, и вам не придется ступать ногой в кабинет психиатра. Вы также получаете доступ к любому психиатру в команде, который находится по всей стране. Вы больше никогда не будете ограничены близостью Так почему бы вам не поговорить с кем-то и получить помощь, которую вы ищете?