Что значит влюбляться и разлюбляться?

Любовь - одна из самых сложных и плохо понятых эмоций, несмотря на то, что о ней говорили и писали на протяжении всей истории. Это может казаться таким сбивающим с толку, сумасшедшим, эйфорическим и противоречивым одновременно, и, конечно, не помогает то, что мы все завалены изображениями в средствах массовой информации того, как выглядят идеальные отношения, особенно когда это не обязательно совпадать с нашим реальным жизненным опытом.

Нас учат, что любовь должна быть вечной и не капризной, но некоторые люди могут со временем испытывать чувство влюбленности и разлуки с партнером, что может заставить абсолютно любого почувствовать себя нестабильным и неуверенным.



В этом посте мы рассмотрим, что происходит, когда вы влюбляетесь или, наоборот, разлюбите.

Устали от отношений снова и снова? Решите проблемы во взаимоотношениях с профессионалом.

Источник: rawpixel.com

Почему люди влюбляются?


Влюбленность невыразима - трудно объяснить, почему и как кто-то вообще это делает, и попытки описать это в конкретных терминах часто терпят неудачу.

Тем не менее, люди пытаются смоделировать эмоцию и то, как она должна работать. Многие психологи придерживаются «треугольной теории любви». который предполагает, что существует три измерения, которые описывают разные типы любви - близость, влечение и приверженность - которые составляют непревзойденную любовь; то, о чем мы думаем, когда представляем себе идеальный брак или долгосрочные отношения, обычно является совершенной непревзойденной любовью.

Первая характеристика настоящей любви - это близость: у вас двоих есть какая-то связь. Вы можете разделять схожие ценности, у вас могут быть схожие цели или вы двое можете просто & ldquo; нажать & rdquo; на каком-то глубоком уровне. Дружба близка, как и семейные узы, и настоящая любовь должна иметь такие же связи, иначе она может столкнуться с проблемами. Знание своего партнера и желание узнавать его глубже с каждым днем ​​- это часть того, что делает любовь такой прекрасной, и является частью того, почему многие люди, которые глубоко влюблены, могут называть своего партнера своим лучшим другом.

Второй - романтическое влечение или страсть: вас двоих влечет друг к другу физически или эмоционально. Сексуальное влечение преобладает в начале отношений, но настоящая любовь всегда будет иметь некоторую форму секса, независимо от состояния отношений. Этот аспект отличает настоящую любовь от дружбы или других форм товарищества.


В-третьих, должна быть какая-то форма обязательств - краткосрочные обязательства - это решение быть с кем-то в романтическом качестве; В долгосрочной перспективе приверженность означает желание построить с ними какую-то жизнь и постоянно быть рядом с ними. Приверженность кому-то может означать, что вы хотите жить с ним, работать над одними и теми же жизненными целями, создать семью и вместе состариться, или это может просто означать, что вы хотите быть с этим человеком в любом качестве.

Исследования показывают, что любовь включает выброс гормонов. Когда вы влюбляетесь, ваш мозг выделяет химические вещества, дающие хорошее самочувствие, которые связаны с воспроизводством, успокаиванием и счастьем. Если вы когда-нибудь смотрели на прошлые отношения и задавались вопросом: «Как я вообще влюбился вих? & rdquo ;,частично виноваты гормоны - в этом человеке было что-то такое, что заставляло вас выделять кучу химических веществ, которые заставляли вас ассоциировать этого человека с хорошими чувствами и блаженством.

Тем не менее, несмотря на это, опыт влюбленности по-прежнему очень сложен, и его трудно связать с какой-либо одной теорией или причиной - многие люди, которые прошли через это, описывают его как пробуждение, подобное удару молнии, когда этот новый человек вошли в их жизнь. Мы все время влюбляемся в людей, которых никогда не ожидали полюбить, или даже в людей, которые не следуют ни одной из наших традиционных формул. Учитывая, как мало мы понимаем человеческий мозг, есть хотя бы небольшая свобода действий, чтобы приписать переживание любви к магии, судьбе или любому другому мифу в этом роде - это справедливо.

Выпадение из любви

Разлюбить довольно интересно. Иногда это может происходить постепенно. Мелочи в вашем партнере беспокоят вас и разрушают ваши чувства, или достаточно продолжительных споров с вашим партнером с течением времени могут вызвать у вас чувство обиды или недоверия, достаточное, чтобы разрушить вашу любовь.

Однако иногда вы разлюбляете мгновенно, а иногда вам может казаться, что вы разлюбили без уважительной причины. Это пугающая мысль: вы можете не только однажды внезапно полностью изменить свою жизнь, когда поймете, что ваши чувства рассеялись, но также можете разбить сердце того, о ком вы заботитесь, без особой причины или предупреждения.

Однако часто процесс разлуки может быть в некоторой степени предсказуемым; редко бывает, что это происходит полностью из ниоткуда. Давайте рассмотрим несколько причин, по которым вы можете разлюбить:

Источник: pexels.com

  • Отсутствие общения.Это одна из причин, по которой отношения рушатся. Когда вы впервые влюблены, вы проводите много времени, разговаривая со своим партнером. Естественно, по мере того, как вы соглашаетесь с ними и чувствуете, что знаете их достаточно близко, общение может ухудшиться. Однако в здоровых отношениях общение - это непрерывный процесс. В нездоровых отношениях пары почти не разговаривают, а когда разговаривают, то только спорят. Непонимание - это еще одна вещь, которая может привести к проблемам в отношениях, и это может быть связано с отсутствием общения.
  • Скука и рутина.Мозгу требуется стимуляция, и если отношения представляют собой одни и те же события в другой день, это может повлиять на то, насколько вы влюблены в человека. Хорошая пара будет пробовать разные вещи и отправляться на приключения, чтобы любовь оставалась сильной. Хотя может быть трудно избежать однообразия жизни, вам следует изо всех сил стараться сделать ее как можно более интересной.
  • Постоянные ссоры. Значительная часть любви к другому человеку - это забота об его чувствах и точке зрения; переживание любви часто отмечается как такое, что побуждает влюбленных быть исключительно щедрыми, бескорыстными или милосердными по отношению к своим партнерам. Хотя время от времени спорить или проявлять раздражительность не является признаком отсутствия любви, постоянные споры, которые никогда не разрешаются, могут привести к негодованию, скрытой обиде и значительному разрыву в общении и близости. в проблемах в отношениях.
  • Проблемы с привлечением. Иногда ваш партнер перестает выглядеть для вас так же привлекательно, как когда-то; они могут набрать вес или плохо состариться. В других случаях вы просто теряете привлекательность, независимо от того, как выглядит ваш партнер. Изменения нефизических атрибутов, которые, возможно, когда-то привлекали вас, тоже могут сыграть на руку - возможно, их личность существенно изменилась, что вам больше не нравится, или, возможно, ваши предпочтения изменились со временем.
  • Никто не любит читеров, но есть много причин, по которым люди обманывают. Одним из примеров является то, что новый человек может выделять в ваш мозг несколько свежих химикатов, заставляя вас чувствовать себя так, как в начале отношений. Другая причина - сочетание вышеперечисленного. Вы устали от своего партнера, поэтому хотите найти новую любовь, сохраняя при этом взятые на себя обязательства.
  • Человек изменился - или раскрыл, кто он на самом деле. К сожалению, то, кем мы являемся в начале отношений, может сильно отличаться от того, кем мы могли бы быть после, особенно когда мы молоды или когда мы проходим через значительные жизненные изменения. В идеале мы могли бы расти через эти изменения вместе с нашими партнерами, но реальность такова, что иногда жизнь превращает нас в людей, несовместимых с людьми, которых мы когда-то любили. Что еще хуже, иногда мы можем создать ложный фасад в начале отношений, чтобы казаться более привлекательными, чем мы есть на самом деле. Хотя это вполне естественно в разумной степени, иногда это может привести к большим изменениям и нарушению доверия позже, когда действие прекращается и мы понимаем, что наш партнер не тот, кем мы думали; кто-то, кто когда-то был Прекрасным Принцем, мог действительно оказаться злой силой в нашей жизни.

Почему люди внезапно разлюбили?

Это может быть очень неприятным переживанием - внезапно разлюбить. Вероятно, прямой причины не было; человек был милым, секс был хорошим, у вас было много общего, вы разделяли ценности и заботились друг о друге, ваши образы жизни были совместимы, и что дает?

Простое объяснение того, почему вы могли разлюбить с невероятной скоростью, может заключаться в том, что вы на самом деле никогда не любили этого человека в первую очередь - вместо этого вы могли испытывать вожделение или просто страсть. Похоть - это когда вы испытываете сексуальное влечение к кому-то, но настоящей близости практически нет. Вы не чувствуете себя связанным с человеком и не чувствуете себя обязанным провести с ним остаток своей жизни.

Любовь и похоть часто сбивают с толку молодые пары, которые еще не понимают разницы между этими двумя чувствами, но это может случиться и с кем угодно. Любовная слепота случается в любом возрасте и может затронуть даже тех, кто думает, что они пережили.

Сексуальное влечение часто носит временный характер, и, как только вы насытитесь, вам нужно будет что-то, что удержит любовь на плаву. Обычно это потому, что у вас есть связь с этим человеком, и вы чувствуете, что можете провести с ним остаток своей жизни. Если связи нет, вы можете внезапно прекратить работу.

Кроме того, вы могли увлечься новым увлечением и проигнорировать своих партнеров & rsquo; недостатки и неосмотрительность. Это проблема, связанная с чувством влечения к партнеру - вы можете упиваться его вниманием и чувствовать, как будто вы его близко знаете, но хорошие чувства могут оставить вас слепыми к его недостаткам. Когда ваши чувства успокоятся, вы можете увидеть, что они в чем-то принципиально несовместимы с вами, и отмените ситуацию.

Снова включен, снова выключен

Еще одно довольно интересное явление - пара, которая влюбляется, находится в отношениях какое-то время, прекращает отношения, а затем снова вместе. Обычно это повторяется в цикле, на который наблюдателю неприятно наблюдать, и это может расстраивать и пару. Это может случиться с молодыми парами, но может случиться и в любом возрасте.

Есть много причин, по которым пара может расстаться только для того, чтобы помириться позже. Помимо внешних факторов, таких как разлука на большом расстоянии или другие непосильные жизненные обстоятельства, это может быть связано с парами & rsquo; личности. Некоторые люди могут легко расстаться из-за одной ссоры, но им легко простить и вернуться. В других случаях это может быть из-за того, что они не могут найти ничего лучшего и найти утешение в возвращении к уже давно наработанным отношениям. Некоторые люди, которые происходят из эмоционально нестабильных семей, могут находить процесс борьбы и примирения, напоминающий детские модели ухода за собой, и обязательно чувствуют себя комфортно в моделях хаоса и неловко в периоды стабильности с партнером.

Если вы находитесь в цикле «снова-снова-снова-снова», это может быть вам не на пользу. Постарайтесь выяснить причину своего поведения и положить конец циклу, будь то сохранение отношений навсегда или окончание отношений навсегда.

Устали от отношений снова и снова? Решите проблемы во взаимоотношениях с профессионалом.

Источник: rawpixel.com

Искать помощь

Если у вас проблемы в отношениях, вы можете подумать, что искать консультанта по отношениям стыдно; может показаться, что вы бросаете полотенце, обращаясь за советом и помощью извне. По правде говоря, консультант может помочь вам укрепить, укрепить и омолодить отношения, а также помочь вам разобраться в своей личной жизни, какой бы сложной она ни казалась.

Наши привычки, когда дело касается личной жизни, могут сбивать с толку, и их трудно преодолеть самостоятельно. Хорошая новость заключается в том, что терапевт может помочь вам раскрыть закономерности того, что вас привлекает, и может направить вас в вашем путешествии, чтобы найти способы улучшить эти модели, если они оставили вас неудовлетворенными в вашей личной жизни. Если вы изо всех сил пытаетесь смириться с разрывом, иногда консультант по отношениям может научить вас навыкам справляться с вашими чувствами, помимо того, что поможет вам понять, почему отношения могли вообще потерпеть неудачу.

Кроме того, индивидуальное прохождение терапии может дать вам представление о других проблемах вашего эмоционального здоровья, которые могут вызвать проблемы в отношениях, таких как гнев, беспокойство, проблемы с привязанностью, расстройства пищевого поведения, обсессивно-компульсивное расстройство и т. Д.

Наконец, для тех, кто снова влюбляется, а кто снова уходит, терапия для пар может стать ключом к пониманию того, как вы можете оставаться вместе и сохранить свою любовь. Терапия для пар может определить причину, по которой вы продолжаете расставаться, и может помочь вам внести изменения, чтобы навсегда остаться вместе или выяснить, созданы ли вы друг для друга вообще. Пары или семейные психотерапевты могут дополнительно дать совет по воспитанию детей парам, которые могут влюбляться и разрывать любовь, несмотря на то, что у них есть дети, и могут помочь стабилизировать ваши отношения.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Нормально ли влюбляться в своего партнера и разлюбить его?

Совершенно естественно и даже ожидаемо, что романтическая и сексуальная страсть к партнеру со временем угасает, что часто может казаться человеку, как будто он разлюбил. Однако в долгосрочных отношениях это больше похоже на то, что вы приподнимаете завесу увлечения, чтобы увидеть более стабильную версию настоящей любви, и это может показаться, что вы снова влюбляетесь. Также вполне нормально, что ваш интерес к партнеру периодически увеличивается и ослабевает, точно так же, как это совершенно нормально, когда вы жаждете одной еды больше, чем другой в зависимости от дня, или быть более капризным в одну неделю, чем в другую. Что касается полного разрыва любви, это вполне нормально - к сожалению, во многих отношениях такое случается. Но всегда есть возможность разжечь этот роман.

На самом деле, спорить и видеть недостатки своего партнера - это одна из фаз любви. Сначала наступает печально известная фаза медового месяца, затем наступает более серьезная и более глубокая любовь, когда вы можете начать думать о том, чтобы успокоиться с этим человеком, затем часто наступает фаза споров, когда вы зацикливаетесь на недостатках друг друга и задаетесь вопросом если вы можете их преодолеть. Это здоровая и нормальная часть любви, потому что, если вы решите принять этого человека вместе с его недостатками, ваша любовь станет намного сильнее. Самый большой сдвиг, который происходит после фазы серьезной борьбы, заключается в том, что вы начинаете смотреть на свои отношения по-другому, спрашивая себя, что вы можете сделать для своего партнера, чтобы он был счастлив, вместо того, чтобы ожидать, что этот другой человек докажет вам себя.

Но, может быть, ты никогда не делал этого. Возможно, вы решили, что у вашего партнера слишком много недостатков, и вы просто не подходите друг другу. Это прекрасный вывод, и именно поэтому мы встречаемся, прежде чем остепениться. Возможно, вам придется примерить несколько разных отношений и идентичностей, прежде чем вы найдете человека, которым вы действительно хотите быть, и человека, с которым действительно хотите быть.

Что потенциально нездорово, так это резкие колебания между симпатиями и антипатиями к партнеру или постоянные романтические отношения с драматическими разрывами и слезливыми макияжами. Хаос и драма могут быть стимулирующими, но они также потенциально могут обозначать романтический паттерн, который вращается вокруг турбулентности и чрезмерного прощения обид.

Что значит влюбляться и разлюбить?

В то время как привязанность, сокрушение и влечение могут быть очень непостоянными, настоящая любовь длится долго. Если вы любите кого-то, вы любите его, даже если он вам не нравится. Если любовь приходит и уходит, то это может быть не любовь в прямом смысле этого слова.

Это также зависит от того, что вы ищете. Некоторые люди предпочитают держаться на расстоянии в романтических отношениях, что может означать никогда не устанавливать длительную и постоянную любовь. Для таких людей времяпрепровождение и разрушение любви могут быть захватывающими. Но если это не то, чего вы хотите, и вы предпочитаете большей стабильности, тогда вам нужно быть честным с собой и своим партнером в отношении ваших потребностей. Как бы вы ни злились, вы не перестанете любить того, кого действительно любите.

Но люди со временем меняются и растут, а значит, изменятся и ваши отношения. Иногда люди женятся, разводятся, потом снова женятся. Иногда пары распадаются, теряют контакт, а затем образуют здоровую дружбу и любят друг друга по-другому. Это нормальные и здоровые волны жизни, и не нужно беспокоиться о них.

Разрыв любви - это нормально?

Конечно. Человеческие отношения со временем будут меняться. Иногда люди разрываются, снова влюбляются, а потом снова разлюбляются! Когда речь идет о сердечных делах, нет правил, и нет причин чувствовать себя виноватым или неправильным из-за совершенно естественных чувств.

Почему люди внезапно разлюбили?

Без драматического провокационного инцидента, такого как неверность, которая сама по себе может быть хорошим пониманием того, почему чувство любви рассеялось, люди обычно не разлюбляют так внезапно. Наоборот, возможно, вы никогда не любили своего партнера по-настоящему и стабильно. Кроме того, может быть, что ваше чувство любви со временем угасает, но этот конкретный момент может заставить вас сразу осознать всю серьезность своей нелюбви.

Как узнать, что вы разлюбили кого-то?

«Разрыв любви» назван очень удачно, потому что во многом это похоже на влюбленность наоборот. По мере того, как вы теряете интерес, ваши приоритеты и внимание могут сместиться с вашего партнера и ваших отношений; вы можете скупать свое время, внимание или деньги; вы можете начать испытывать чувства к другим людям; вы даже можете испытывать к ним презрение, отвращение или негодование.

Парни легко разлюбляются?

Исследования показывают, что мужчины влюбляются гораздо легче, чем женщины, но трудно сказать, в какой степени они разлюбили, просто потому, что все люди разные. Если вас привлекают мужчины и вы влюбляетесь в них, не погружайтесь в тревожные мысли о том, что этот конкретный пол не способен любить вас так, как вы любите его. Каждый человек индивидуален, и особенно когда речь идет о сердечных делах, разнообразие огромно и драматично. Некоторые мужчины быстро и легко влюбляются и разрываются. Другие никогда не влюбляются. Другие любят одного партнера всю свою жизнь. Главное - найти человека, который хочет того же, что и вы, и построить отношения, основанные на взаимной любви, уважении и доверии. Открыто общайтесь с людьми и не бойтесь говорить то, что действительно хотите. Если вы хотите целеустремленности и стабильности, это нормально. Таким образом можно отсеять людей, которые не хотят того же.

Можете ли вы разлюбить кого-то, если действительно любили его?

Возможно, вы всегда будете испытывать нежность по отношению к этому человеку или глубоко заботиться об его благополучии, но более чем вероятно, что вы перестанете быть «влюбленным». с ними со временем. Когда мы переживаем разрыв, время, необходимое для того, чтобы двигаться дальше, может казаться бесконечным, и может показаться, что мы будем зависеть от одного и того же человека, пока не умрем. Но реальность такова, что это почти наверняка не продлится долго.

Может ли любовь исчезнуть и вернуться?

Хотя, по общему признанию, это довольно редко, если не просто опрометчиво, когда люди снова влюбляются, не совершая серьезных изменений в том, что в первую очередь заставило их разойтись, это определенно возможно. Всегда есть та маленькая искра или чувство, которое в первую очередь заставляет двух людей влюбляться; хотя многие люди не разжигают его снова, на самом деле он не уходит полностью. Ключ к возрождению любви такой же, как и к любому другому аспекту жизни: создать и поддерживать глубокое уважение к партнеру и его эмоциям. Выражайте это уважение и восхищение, а также устанавливайте свои собственные границы и будьте последовательны в их отношении.

Могут ли люди снова полюбить?

Конечно могут. Поскольку все мы изменяемся и растем на протяжении всей жизни, наши отношения с нами меняются. Это естественные изменения. Может быть даже весело влюбиться во второй раз и познакомиться с совершенно другой версией кого-то. Но помните, что жизнь коротка, и лучше всего провести ее в окружении людей, присутствие которых нам нравится; люди, которые делают нас счастливыми, которые побуждают нас расти, созревать и быть лучше, люди, которых мы любим и которые любят нас в ответ.