Что вызывает страх близости и как его преодолеть

Хотя страх близости - сложная фобия, лечение помогло людям выздороветь. Клинически это было внесено в список тревожных расстройств и социальных фобий, при которых больной изо всех сил пытается сформировать связи, связи и близкие отношения с другими. Многие аналитики проводили исследования страха близости, чтобы предложить варианты лечения. Однако, прежде чем человек сможет по-настоящему преодолеть страх близости, он должен иметь четкое и краткое понимание ситуации.

Пытаясь выяснить, что вызывает страх близости? (И как это преодолеть?) Может помочь психолог. Поговорите с сертифицированным терапевтом онлайн прямо сейчас.



Источник: Вик через flickr.com

Вкратце, страх близости - это «ограниченная способность человека из-за беспокойства обмениваться мыслями и чувствами, имеющими личную значимость, с другим человеком, которого высоко ценят». Healthline утверждает, что 2,5% всего населения страдает от этого недуга.

Люди, которые боятся близости, в конечном итоге считают себя не заслуживающими любви или привязанности, отсюда их опасения и беспокойство по поводу близких отношений. В то время как мужчины могут страдать от страха близости, фобия значительно чаще встречается среди женщин.

Симптомы страха перед близостью


В большинстве случаев страх близости проявляется в других фобиях, связанных с близостью с другими людьми. Согласно Центру лечения обещаний, чувство дискомфорта или беспокойства из-за того, что делится глубокими чувствами, эмоциональными истинами или прошлым травмирующим опытом, может служить верным признаком человека, который боится близости. Вопреки распространенному мнению, интимная близость предполагает гораздо больше, чем просто снятие одежды и секс. Эмоциональная близость может быть такой же сильной, как физическая, если не сильнее.

Страх близости не исключает друг друга по сравнению с боязнью делиться личными данными. Люди, которые боятся личных отношений, также могут испытывать тревогу при мысли о том, что другой человек становится с ними ближе или рассматривает их как источник эмоциональной поддержки или кого-то, кому они могут доверять. Вышеупомянутое тревожное расстройство вызывает страх узнать о значительном другие проблемы, проявление привязанности, обсуждение личных целей и стремлений и выражение озабоченности по поводу этого значимого другого.

Reader's Digest также предоставляет список менее очевидных симптомов, указывающих на страх близости. К ним относятся, помимо прочего, привычный гнев, перфекционизм, отвращение к сексу, низкий уровень уверенности и попытки скрыть своего партнера от других людей.

Что вызывает страх перед близостью?


Есть несколько причин, которые могут вызывать страх перед близостью, и мы рассмотрим наиболее известные из них в разделе ниже.

Травма прошлого детства

Хотя существует несколько факторов, которые могут вызвать страх близости, травмы прошлого детства хорошо известны как частая причина. Самые первые отношения у детей складываются с родителями или опекунами. Человек, который вырос, подвергаясь насилию или игнорированию, когда он выражал грусть, гнев или другие эмоции, может вырасти и у него появятся проблемы с привязанностью. Из-за прошлой травмы они будут рассматривать эмоции, связи и другие формы близости как плохие или неудобные.

Прошлые неудачные отношения

К сожалению, предыдущие отношения могут сильно повлиять на романтические начинания в будущем. Не у каждого человека, у которого в прошлом были неудачные отношения, возникнут проблемы с близостью. Тем не менее, это все еще возможность. Часто это избегание близости является просто защитным механизмом. Пострадавший человек мог много вложить в свои предыдущие отношения только для того, чтобы другой человек причинил ему боль в той или иной форме. В результате они начинают отключаться, избегая будущих событий, связанных с близостью, что предотвращает их потенциальную уязвимость и дополнительную душевную боль.

Отсутствие уверенности / низкая самооценка

В некоторых ситуациях страх близости вызван не прошлой травмой или неудачными отношениями, а просто тем, как человек относится к себе. Уверенность и чувство собственного достоинства играют важную роль во взаимоотношениях и отношениях людей с другими.

Человек, который плохо относится к себе, может не считать себя достойным любви, привязанности или близости с другими. Они также могут начать задаваться вопросом, почему другой человек хочет открыться им или сблизиться с ними. Кроме того, они могут бояться в конечном итоге подвести другого человека и, следовательно, избегать ситуаций, в которых может возникнуть близость.

Прежде чем кто-то сможет сблизиться с другим человеком, он должен почувствовать некоторый комфорт. Тому, кто искренне не любит себя, будет намного труднее передать свою душу другому человеку.

Эмоциональное / физическое / психологическое / сексуальное насилие в прошлом в прошлом

Источник: rawpixel.com

Иногда страх близости возникает из-за того, что жертва ранее пережила насилие. Существует множество форм жестокого обращения, но все они имеют разрушительные последствия, на восстановление которых могут уйти годы. Подобно людям, у которых ранее были неудачные отношения, страх близости также может быть защитным механизмом для людей, которые не хотят подвергать себя еще большей потенциальной боли или насилию.

Как справиться с тем, кто страдает от страха близости

Связь с кем-то, кто боится близости, может быть непростым делом. Это путешествие может быть очень утомительным и напряженным, и уж точно не для всех. Тем не менее, люди, которые справляются с этой задачей, должны предпринять определенные шаги, чтобы сохранить отношения неизменными.

Прежде всего, нужно получить глубокое понимание того, что значит быть уязвимым. Это должно быть сделано ради человека, который страдает страхом близости. Это упражнение может не только помочь другому человеку в отношениях узнать больше о значении близости, но и будет лучше подготовлено, чтобы помочь своему партнеру преодолеть тревогу и фобии, которые они приписывают близости.

Далее идет способность воздерживаться от осуждения. Иногда человеку может быть так легко спросить себя: «Почему он не может просто мне доверять?» Хотя этот ход мыслей вполне понятен, человек также должен понимать, что страх близости - очень сложная внутренняя проблема. Если больной чувствует, что его осуждают, он, скорее всего, уйдет дальше в свою скорлупу или вообще вычеркнет другого человека из своей жизни. Проявление принятия и доброты, а не осуждения и гнева - один из лучших способов действия.

Наконец, человек, который связан с человеком, который боится близости, всегда должен убедиться, что он подтверждает своего партнера. Однако будьте осторожны, чтобы не заходить слишком далеко, поскольку крайняя проверка, вероятно, будет иметь противоположный предполагаемый эффект. Однако для соответствующей проверки может быть достаточно просто выслушать их и убедиться, что они знают, что их чувства нормальны.

Иногда люди предполагают, что их вторая половинка уже знает об определенных положительных утверждениях, но словесное выслушивание добрых слов может изменить мир к лучшему. Это особенно применимо к людям, страдающим фобией или тревожным по поводу близости.

Как преодолеть страх близости

Хотя преодоление страха перед близостью может показаться невыполнимой задачей, наша команда в ReGain имеет многолетний опыт помощи людям в избавлении от этой фобии. Первый шаг - перестать прислушиваться к своему критическому внутреннему голосу. Часто это голос, который говорит людям: «Вы не можете этого делать», «он / она может причинить вам боль, если вы откроетесь им», «вам лучше побыть одному». Способность практически не слышать этот голос требует осознанности. Каждый человек должен знать, кто он, верить в себя и быть уверен в том, что он достоин любви и достоин наслаждаться близостью с другим человеком. Если вы читаете это и думаете «но не я», то это признак того, что вам может быть полезно услышать постороннюю точку зрения.

Что не менее важно, так это решимость повысить уровень уверенности и избавиться от личной незащищенности. Окружение себя позитивным и поддерживающим окружением может изменить мир к лучшему, равно как и воодушевляющие утверждения. Многие люди не осознают силу привычного разговора с самим собой. Люди, которые регулярно говорят себе, что они слишком толстые, слишком худые, слишком тупые, слишком уродливые и т. Д., В конечном итоге поверят в эти вещи, независимо от того, насколько они неправдивы. Во многих случаях негативный разговор с самим собой исходит от другого человека, который присутствовал в более раннем периоде жизни. Например, если вы выросли с отцом, который сказал вам: «Ты слишком толстый» или «Ты бесполезен», возможно, ты поверил ему и в итоге стал говорить себе подобные вещи сегодня.

Однако применимо и обратное, когда в игру вступает повышение уверенности и преодоление неуверенности. Люди, страдающие от близости, могут улучшить свое восприятие себя, говоря себе: «Я достоин любви», «Я прекрасен», «Я так много могу предложить», «Я заслуживаю счастья», «Я заслуживаю здоровых отношений». ' Чтобы поверить в предыдущие утверждения, может потребоваться время, особенно если у человека уже сложилось негативное мнение о себе. Однако в конечном итоге выигрывает последовательность. Если человек будет настаивать на этом и сместит свой внутренний диалог с положительного на отрицательный, он неизбежно почувствует себя лучше. Вы просто должны дать этому время.

Пытаясь выяснить, что вызывает страх близости? (И как это преодолеть?) Может помочь психолог. Поговорите с сертифицированным терапевтом онлайн прямо сейчас.

Источник: rawpixel.com

Последнее слово

Хотя любой может предпринять описанные выше шаги, чтобы преодолеть свой страх близости, иногда общение с профессионалом также может помочь гарантировать, что прогресс будет не только длительным, но и постоянным. Иногда людям сложно обращаться за помощью, и они рассматривают ее как признак слабости, а не силы.

Вы можете стесняться разговора с лицензированным консультантом из-за боязни близости, но будьте уверены, ваш терапевт поможет вам, а не осудит вас. Обращение за консультацией по вопросам, связанным с интимной близостью, может оказаться одним из лучших решений для ваших отношений, поскольку поможет вам восстановить близость, которую вы и ваш партнер испытываете затруднения. Сексуальная дисфункция является основной причиной разрыва отношений и стресса в отношениях, поэтому принятие мер к процессу исцеления может быть наиболее полезным. Независимо от того, какие конкретные проблемы влияют на вашу близость, проверенный профессионал имеет все необходимое, чтобы помочь вам и вашему партнеру победить все и вся.

Испытывать трудности в спальне и так достаточно сложно, и последнее, с чем вам следует иметь дело, - это организовывать бесчисленные личные консультации. Вот где онлайн-консультационные службы, такие как ReGain, предлагают решения. Под руководством одного из наших лицензированных терапевтов онлайн-консультирование устраняет необходимость в долгих поездках и неудобном времени на прием. Вместо этого у вас есть свобода обратиться к своему консультанту в любое время и в любом месте за небольшую плату. Ниже приведены некоторые отзывы консультантов ReGain от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультантов

«Ронда была очень полезной и последовательной в течение последних нескольких месяцев, когда я работал над проблемами, связанными со страхом близости. Ее наблюдения пролили свет на те аспекты моей личности, которые я считал само собой разумеющимися и которые, как я понимаю, на самом деле сдерживают меня и которые в моей власти изменить. Я с удовольствием снова поработаю с Рондой и без колебаний порекомендую ее ».

Эмили - очень эффективный консультант во время нашего первого звонка, она изучила и раскрыла некоторые из наших проблем с интимной жизнью и дала нам план игры, который поможет их решить. Она своевременна, с ней легко разговаривать, она слушает, но также дает советы (что я нахожу необычным для некоторых профессионалов). Мы будем использовать ее снова и сразу же рекомендовать ее ».

Вывод

Близкие отношения со своей второй половинкой - одно из самых прекрасных переживаний в жизни. Однако боязнь близости может вызвать проблемы не только в спальне, но и для ваших отношений в целом. К счастью, помощь и инструменты, необходимые для преодоления страха близости, находятся всего в нескольких простых шагах.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Каковы признаки проблем с близостью?

Есть несколько разных способов выделить человека, который боится близости. Во-первых, прошлое человека - большая часть страха перед признаками близости. Медицинские исследования показывают, что если кто-то стал жертвой физического, эмоционального, словесного или сексуального насилия, он с большей вероятностью будет бояться близости. Важно понимать, что физическое, эмоциональное, словесное или сексуальное насилие является огромным фактором, способствующим возможному развитию проблем интимной близости позже в жизни человека. Это также может способствовать возникновению страха перед сексом, который только усугубляет их проблемы с близостью.

Согласно медицинским исследованиям, еще одним из опасений признаков близости является склонность саботировать отношения. Это означает, что посреди своих серийных свиданий они всегда будут стремиться подорвать отношения и разрушить близость в ваших отношениях. Они делают это, уходя или устраивая драки в надежде саботировать отношения. Если известно, что ваш партнер саботирует отношения в прошлом, вероятно, он страдает от страха перед близостью.

Согласно медицинским исследованиям, еще одним ключевым признаком проблем с близостью является готовность человека вступать в физический контакт. Человек, который боится близости, часто избегает физического контакта. Даже если они состоят в романтических отношениях, они не будут иметь большого количества физических контактов или физических проявлений привязанности.

Что вызывает страх близости?

Есть несколько вещей, которые могут вызвать боязнь близости. Одна из наиболее частых причин боязни близости - тревожное расстройство. Согласно нескольким медицинским обзорам, это также может включать паническое расстройство. Тревожное расстройство может привести к тому, что человек постоянно проигрывает в своей голове худшие сценарии для всех возможных социальных ситуаций, и когда они добавляют вес долгим или интимным отношениям, это может оказаться слишком сложным. Итак, они уходят, так как боятся добавить эту близость к своему тревожному расстройству.

Еще одна причина, по которой кто-то может испытывать страх близости, заключается в том, что он не привык к близким эмоциональным отношениям. Может быть, они никогда не были в таких отношениях, и неизвестный аспект всего этого действительно их пугает. Есть и другие страхи перед признаками близости.

Согласно многим медицинским исследованиям, страх близости также часто связан со страхом быть оставленным. Если человек испытывал отказ в прошлом, его страх быть оставленным, вероятно, сохраняется до сих пор. Они боятся, что их партнер станет заинтересованным и близким, а затем бросят их без предупреждения. Этот страх быть брошенным движет их страхом близости, потому что, если они никогда не вкладываются в долгосрочные интимные отношения, им не нужно беспокоиться о том, что их обидят или бросят.

Подобно тревожным расстройствам и страху быть брошенным, страх быть отвергнутым также является движущей силой проблем близости. Если человек чувствует, что его постоянно отталкивают или отвергают каждый раз, когда он пытается сформировать тесные эмоциональные связи, он может просто решить вообще отказаться от близости. Таким образом они думают, что могут защитить себя от любых отношений, которые могут им навредить.

Как мне преодолеть страх близости?

Лучший и самый эффективный способ преодолеть страх близости - это решить основные проблемы психического здоровья, которые, вероятно, способствуют возникновению этого страха перед близостью. Если вы не можете нормально функционировать в интимных отношениях, романтических или иных, вы можете начать с обращения за помощью к специалисту по психическому здоровью. Этот специалист в области психического здоровья сможет помочь вам глубже изучить темы психического здоровья, которые вызывают у вас страх перед близостью.

Специалист в области психического здоровья сможет помочь вам лучше понять различные типы близости, стили привязанности и любое возможное расстройство личности, которое вызывает у вас страх близости. Кроме того, общение с консультантом или терапевтом очень полезно для вашего психического здоровья в целом. Улучшив свое психическое здоровье в целом, вы сможете лучше преодолеть этот страх близости.

Как узнать, есть ли у парня проблемы с близостью?

Мужчины с проблемами близости обычно испытывают проблемы с физическим контактом. Они могут съежиться, когда вы попытаетесь прикоснуться к ним, даже если вы никогда раньше не причиняли им вреда. Согласно медицинским исследованиям, мужчины, страдающие от страха перед близостью, также, вероятно, никогда не преуспели в сохранении долгосрочных отношений. У них также может быть история злоупотребления алкоголем или психоактивными веществами. Эта зависимость от внешнего костыля в сочетании с тем фактом, что костыль не всегда может быть доступным, привела к тому, что во многих медицинских исследованиях был сделан вывод о том, что злоупотребление психоактивными веществами способствует возникновению у мужчин страха близости. Таким образом, если он ненавидит физический контакт, у него не было успешных интимных отношений и в прошлом он злоупотреблял психоактивными веществами, то у него с большей вероятностью будут проблемы с интимной жизнью.

Почему я отталкиваю своего парня?

Если вы обнаружите, что отталкиваете своего парня, несмотря на все положительные эмоции и добрые чувства, которые вы испытываете к нему, возможно, вы имеете дело со страхом близости. Для многих людей отталкивание - это способ справиться с проблемами близости. Согласно медицинским исследованиям, люди делают это, потому что это лишает их свободы воли или выбора и перекладывает бремя на парня. Кроме того, это позволяет человеку уйти без последствий и держаться подальше от любой близости, которая может вызвать дискомфорт или страх. Помните, что существуют разные типы близости, и что близость не всегда относится к сексу или сексуальному желанию. Есть также эмоциональная близость, физическая близость, духовная близость, интеллектуальная близость и несколько других форм близости, которые существуют в человеческих отношениях. Люди могут бороться с формами близости, такими как эмоциональная близость, в дополнение к борьбе с сексуальной близостью или романтической близостью. Например, если вы боитесь поделиться своими сокровенными чувствами (даже с теми, кого вы давно знаете), быть уязвимым или эмоционально выразить себя другим, вы можете бороться с эмоциональной близостью. Если ваши отношения все еще краткосрочны и пока не достигли значительного прогресса, имеет смысл, если вы еще не делитесь своими самыми глубокими и мрачными мыслями. На построение отношений действительно нужно время, и может быть, это все. Однако если есть подозрение, что это что-то более глубокое, неплохо было бы изучить потенциальный страх близости и способы излечиться от него, особенно если это долгосрочная связь или общая тема, которая у вас есть во всех ваших отношениях. Борьба с эмоциональной или сексуальной близостью может быть как причиной, по которой вы отталкиваете своего парня, даже когда большая часть вас хочет сблизиться. Если у вас есть психическое заболевание, такое как расстройство пищевого поведения, депрессия, тревога или расстройство личности, выясните, как и могут ли эти вещи быть связаны со склонностью отталкивать других. На это нужно время, но с помощью самоанализа и поддержки вам удастся преодолеть страх близости.

Как вы встречаетесь с кем-то, у кого проблемы с близостью?

Было проведено несколько проверенных с медицинской точки зрения исследовательских проектов, в которых изучается, как встречаться с кем-то, у кого есть проблемы с близостью. Первое, что нужно сделать, это показать им, что вы достойны доверия и заинтересованы в отношениях. Но не переусердствуйте! Будьте честны и откровенны в своих ожиданиях от отношений. Затем предложите им рассказать о своих интересах и опыте. Во время разговора поделитесь своими интересами и опытом и подчеркните, где они совпадают. Это помогает укрепить доверие и чувство общей цели в отношениях. Наконец, убедитесь, что вы не нормализуете их проблемы близости. Не закрывайте вопросы; работать вместе, чтобы преодолеть их!

Как называется страх близости?

В медицинской практике термин «страх близости» называется «генофобия». Обычно это относится к страху секса в интимных отношениях. Фобии на самом деле считаются тревожными расстройствами, и хорошая новость заключается в том, что терапия может помочь людям с фобиями, в том числе тем, кто хочет преодолеть страх близости, будь то эмоциональная или сексуальная близость, с которой они борются. Страх близости - не единственный страх, который может повлиять на отношения. Тот, кто боится сблизиться с другими, может также бояться потери, хотя это не всегда так. Они могли столкнуться со смертью или разлукой в ​​своей семье в молодом возрасте, или у них могло быть отсутствие доверия из-за прошлых семейных или родственных связей. Некоторые люди боятся близости, избегают близости или испытывают страх близости по другим причинам, не связанным с детским опытом. Например, кто-то может бояться, что человек узнает, что у него эректильная дисфункция. Тем не менее, эректильная дисфункция - распространенная проблема, и есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы с ней справиться. Не бойтесь спросить совета у врача, если вы боретесь с этой проблемой. У кого-то также могут быть проблемы с доверием, и это еще одна вещь, над которой вы можете начать работать самостоятельно или с помощью специалиста по психическому здоровью.

Страх близости - это психическое заболевание?

Страх близости не является психическим заболеванием, но люди, страдающие от близости, в некоторых случаях могут жить с психическим заболеванием, и психическое заболевание может усилить или повлиять на страх человека перед близостью. Например, социальная тревога может повлиять на страх человека перед близостью. Эмоциональные и сексуальные травмы также могут вызвать или повлиять на страх близости. Кто-то, кто испытал сексуальное насилие в детстве, переживал детский опыт, который заставлял их бояться близости, или прошлые романтические отношения, которые оказали на них негативное влияние, может бороться с этой проблемой до такой степени, что это влияет на их жизнь и способность вступать в сексуальные или романтические отношения. Существует множество различных форм психических заболеваний, с которыми человек может бороться, включая социальную тревогу, зависимость, СДВГ, биполярное расстройство и расстройства личности. Человек может иметь несколько различных типов расстройств личности, включая пограничное расстройство личности, нарциссическое расстройство личности, избегающее расстройство личности и антисоциальное расстройство личности. Специалист в области психического здоровья может помочь кому-то, кто борется с травматическим детским опытом, расстройствами личности или другими психическими заболеваниями, а также страхом близости, тревогой и т. Д. Человек должен чувствовать себя в безопасности, прежде чем вступать в половой акт, и травма может значительно повлиять на способность чувствовать себя в безопасности, поэтому пережившим очень важно знать, что у него есть к кому обратиться за помощью и помощью в преодолении травмы.

Что такое избегающее расстройство личности?

Расстройство избегающей личности - это расстройство личности, которое подразделяется на крайнюю, болезненную застенчивость, избегание других и сложность построения межличностных отношений любого рода из-за крайнего страха отказа. Человеку с избегающим расстройством личности будет сложно строить отношения с кем-либо, не только романтические отношения партнера, но и дружбу. Для человека с избегающим расстройством личности страх, что кто-то может их не принять или что кто-то может их критиковать, может затруднить сближение с людьми. Человек с избегающим расстройством личности боится насмешек до такой степени, что они не обращаются к другим, если они не уверены, что их не будут дразнить, насмехаться или высмеивать. Они должны чувствовать себя в безопасности, зная, что их примут. Профессиональное руководство чрезвычайно полезно для людей с избегающим расстройством личности. Если вы боретесь с этими симптомами, поговорите с врачом или поставщиком психиатрических услуг, независимо от того, практикуют ли они онлайн или в вашем районе.

Почему я отталкиваю людей?

Есть много причин, по которым вы можете отталкивать людей. Если вы обнаружите, что эта закономерность повторяется снова и снова во многих сферах и отношениях в вашей жизни, то, согласно медицинским исследованиям, вполне вероятно, что вы имеете дело с проблемами близости. Это также известно как страх близости, и это сложная проблема психического здоровья со многими причинами и спусковыми механизмами. Иногда люди также отталкивают других из-за психических расстройств, таких как социальная тревога или расстройства личности. Если вам сложно оттолкнуть других, выясните, почему это может быть. Вам было больно в прошлом? Были ли вы среди людей с негативным отношением, которые критиковали вас и заставляли вас чувствовать, что вы недостаточно хороши? Вы боитесь сближаться с другими, потому что боитесь, что вы на самом деле не то, что кто-то захочет? Требуется время, чтобы преодолеть привычку отталкивать других, но можно преодолеть это и установить близкие, значимые отношения.

Что такое сексуальная анорексия?

Сексуальная анорексия - это термин, используемый для описания человека, у которого нет сексуального желания или отсутствия сексуального желания, часто из-за страха или страха. Человек, испытывающий то, что называется сексуальной анорексией, возможно, пережил травму, и ему, вероятно, будет трудно чувствовать себя в безопасности, когда дело доходит до близости. Чаще всего они любой ценой избегают секса и сексуального влечения. Сексуальная анорексия может быть больше, чем просто отвращение к сексу; кто-то может даже чувствовать отвращение при мысли о сексе или ужасно тревожиться. Сексуальная анорексия - это не то же самое, что асексуальность, т.е. сексуальная ориентация. Простое отсутствие сексуального влечения - это не то же самое, что сексуальная анорексия, которая, как правило, коренится в глубоко укоренившемся страхе близости, с которым нужно время, чтобы справиться с этим.

Как построить близость с мужчиной?

Согласно нескольким медицинским исследованиям в области психологии, есть несколько простых способов наладить близость с мужчиной. Первое - быть уважительным и честным. Это показывает ему, что его ценят и что он может вам доверять. Тогда вы также должны поддерживать его проекты и интересы. Это показывает ему, что вы вкладываетесь не только в поверхностный уровень. Вы также должны выражать свои мысли честно и открыто, согласно этим медицинским исследованиям. Это поможет ему увидеть, что отношения идут в обе стороны и что вы так же заинтересованы в отношениях, как и он. Наконец, так же, как вы хотите, чтобы он вам доверял, вы должны доверять себе. Это означает, что вы можете быть уверены в своих решениях и в своих инвестициях в отношения. Когда он увидит, что вы уверены в том, в каком направлении развиваются отношения, он сможет легче инвестировать и преодолевать любые проблемы близости.

На что похож страх близости?

Многие люди описывают страх близости по-разному. Однако, согласно некоторым медицинским исследованиям, многие люди используют такие слова, как «подавляющее» и «тонущее», чтобы выразить свои проблемы с близостью. Это показывает нам, что страх близости часто ощущается как надвигающееся чувство, которое невозможно преодолеть. Это пугает большинство людей.

Но помните: с помощью специалиста по психическому здоровью вы можете избавиться от страха перед близостью! Консультации помогут вам развить более здоровый ум и образ мышления независимо от вашей ситуации. Не бойтесь обращаться к вам, если вы боретесь со страхами, связанными с близостью, сексуальным желанием, психическим здоровьем или межличностными отношениями. Вы заслуживаете близости, здорового ума и мышления в отношении отношений, поэтому обратитесь к ближайшему к вам специалисту в области психического здоровья или начните работать с поставщиком через веб-сайт, такой как ReGain.