Учимся снова доверять своему неверному мужу

Что будет дальше после неблагоразумия, обмана, неверности, романа или предпочтительного термина для описания изменяющего партнера? Если вы принимаете сознательное решение продвигаться вперед как пара и оставаться в браке после того, как ваш супруг изменил вам, вы должны быть готовы пройти через этот процесс. Прежде чем принять окончательное решение, важно восстановить веру в своего партнера и медленно работать над тем, чтобы снова доверять ему.

Источник: rawpixel.com



Научиться снова доверять своему изменяющему мужу может и, вероятно, будет непросто. Вы можете испытывать чувство гнева, печали, бесполезности и чрезмерной ревности. Вы начнете сомневаться в том, стоит ли вам продолжать отношения. Проблемы возникнут перед обеими сторонами, но надежда есть.

Со временем обманувший партнер должен признать свою неосмотрительность и взять на себя обязательство сделать отношения приоритетом. Необходимо приложить все усилия, чтобы продемонстрировать действия и проявить эмоции, чтобы показать, что он заслуживает доверия. Чтобы вызвать доверие в ситуации, требуется определенная степень действия. Это объясняет, почему люди учатся смотреть на то, что вы делаете, а не на то, что вы говорите, чтобы решить, в какой степени они должны вам доверять.

Если вы изо всех сил пытаетесь доверять своему спутнику жизни после измены, следующие вопросы помогут вам решить остаться или выйти из отношений.

  1. Есть ли у вас уровень приверженности своему партнеру, который позволит вам снова доверять ему?

После того, как роман раскрыт, достаточно ли вы восхищаетесь и уважаете свою половинку, чтобы попытаться продолжить отношения? Дайте себе честный ответ на вопрос. Есть ли место для второго шанса? Вы все еще чувствуете эмоции, которые испытывали вначале со своим партнером? Сможете ли вы двое по-прежнему развлечься, если решите попробовать еще раз?


  1. Вы находитесь в месте, которое позволяет вам переехать, чтобы избавиться от негодования и недовольства по поводу неверности?

Источник: rawpixel.com

Можете ли вы представить себе любящее и заботливое будущее со своим партнером? Если ваше желание любить и расти вместе с человеком, который вам изменил, все еще существует, у вас может быть шанс восстановить близость и установить доверие в отношениях.

  1. Сможете ли вы простить своего спутника жизни за то, что он предал вас?

Поймите, что прощение не означает принятие или прощение неверности. Это действительно означает, что вы не позволите себе оставаться бессильным в неприятной ситуации, которую вы не создали. Эксперты сходятся во мнении, что прощение необходимо для обретения душевного спокойствия. Это дает вам возможность не позволять пережитой вами боли определять ваше настоящее или ваше будущее.

Ответ «нет» на любой из вышеперечисленных вопросов является убедительным показателем того, что вы не готовы двигаться вперед в отношениях. Вы знаете, что ваше сердце не всегда делает то, что ваш разум говорит ему, и если вы действительно хотите, чтобы все работало, обратитесь за супружеской или индивидуальной консультацией, прежде чем принимать какие-либо окончательные решения. Вы действительно единственный человек, который знает, способны ли вы простить свою половинку и пережить обман.


Если вы решили остаться в отношениях, будьте позитивны. Не все отношения или брак могут восстановиться после измены, но есть надежда для пар, которые работают вместе и позволяют себе сделать необходимые шаги для восстановления своих отношений и доверия, которое когда-то существовало.

Процесс

Источник: rawpixel.com

Процесс восстановления доверия в отношениях начинается, как только раскрывается измена. Хотя ваш партнер изменял, не уважал вас и ваши отношения и полностью игнорировал свои обязательства перед вами, это не означает, что отношения должны прекратиться. Хотя все это звучит ужасно и, возможно, побуждает многих уйти, это не всегда выбор. Самое главное - пройти через процесс, который включает в себя необходимость выпустить гнев, достичь места прощения и работать над восстановлением.

Что должен делать ваш неверный супруг

Во-первых, следует запланировать консультации. Возможно, обманувшему супругу лучше всего пройти индивидуальное или семейное консультирование. В некоторых случаях неверности необходимо подойти к делу, выявить и обсудить основные проблемы. Они должны быть уязвимыми, открытыми и честными во всем, если они хотят исцелиться от неблагоразумия и снова заслужить доверие своего партнера.

Это первые шаги, которые должен предпринять изменяющий супруг, чтобы помочь ему вновь вернуться к доверительным и полноценным отношениям.

Шаг 1. Будьте раскаянными

Человек, который обманул, должен раскаяться и раскаяться. Другой партнер должен видеть, что его неверный партнер сожалеет о своих неверных действиях. Человек, пострадавший из-за неверности, почувствует воодушевление работать над восстановлением только тогда, когда увидит, что его партнер раскаивается. Раскаяния не может возникнуть, если неверный партнер не признает свои проступки и не берет на себя вину за неверность.

Честность и принятие

Для неверного человека крайне важно попытаться понять чувство, которое выражает его партнерша, и признать, что он был неправ в обмане. Они должны быть верными в движении вперед и никоим образом не быть скрытными или нечестными. Если этого еще не было сделано, им нужно признаться и попросить прощения. Полное раскрытие информации сделает мошенника неудобным, но оно задает тон прозрачности, достоверности и восприимчивости.

Пары, пытающиеся избавиться от неверности, должны определить негативные факторы, вызвавшие разлад, не указывая пальцем. Хотя чувства обиды, гнева и предательства проявятся в тот момент, когда обнаружится неверность, откровенность и честность в признании проблем - это первый шаг к восстановлению доверия и возрождению близости.

Чтобы это произошло, неверный супруг должен задействовать свои слабости и выяснить, какие факторы, если таковые есть, побуждают его возобновить или возобновить отношения с партнером.

Нет вторых шансов

Мошенник должен быть готов окончательно разорвать отношения и прекратить всякое общение с человеком, с которым он обманул. Это основные правила, запрещающие вторые шансы, что поначалу может быть трудным для читера, но это необходимая часть процесса. Это важный шаг, но мощное принуждение, которое помогает устранить один из факторов искушения. Большинство партнеров, которые готовы простить супругу за измену, сделают это только в том случае, если пообещают прекратить всякое общение с человеком, которого они видели. Возможно, вам придется изменить свой маршрут на работу, потребовать переназначения или переезда на работу или найти новое место для завтрака или кофе, чтобы заходить каждый день. Эти изменения типа могут быть необходимы, чтобы предотвратить случайные встречи или случайно натолкнуться на человека, с которым вы изменяли.

Шаг 2: акклиматизация

Следующий шаг, акклиматизация, может иметь место только тогда, когда пара достигла и достигла прощения и теперь готова двигаться к восстановлению отношений, а не вспоминать неверность во время каждого разговора. Этот шаг требует, чтобы пара предприняла правильные шаги или реализовала эффективные стратегии разрешения конфликта, чтобы он не отнял их жизни. Управление конфликтами имеет решающее значение в любых отношениях, даже в тех, где не было неверности.

Другой элемент шага 2 заключается в том, что неверный супруг должен выполнить надлежащие действия, чтобы показать, что он заботится об отношениях и что это их приоритет. Это восстановление и подтверждение приверженности пары друг другу требует, чтобы они сообщили о статусе своих отношений семье и близким друзьям. Это делается для того, чтобы заручиться поддержкой и ободрением тех, кто ближе всего к ним и желает видеть их в здоровых и счастливых отношениях.

Шаг 3: близость

Источник: rawpixel.com

Как и следовало ожидать, этот шаг сделан для облегчения интимной связи с парой. Это происходит после признания и акта прощения. Трудно быть физически близким, когда вы испытываете в своих отношениях чувство гнева, заброшенности или неуважения.

Большинство актов близости основаны на эмоциональных чувствах, которые нейтрализуют любые отвлекающие факторы. Близость существует в разговоре, как и в физическом плане. Чтобы вернуться к физической близости после интрижки, важно установить контакт и начать эмоциональный разговор.

Научиться снова доверять своему изменяющему мужу после измены должно быть личным и честным решением. Вы не можете позволять внешнему давлению или обстоятельствам в ваших отношениях влиять на ваше решение остаться или уйти. Если вы не уверены, что сможете вернуться в место, где есть доверие и любовь, вам не следует двигаться вперед, пока вы не уверены.

Люди часто пытаются наладить отношения после измены, но позже обнаруживают, что они не могут оставаться со своим партнером из-за неосмотрительности. Готовность попробовать иногда необходима, чтобы доказать, что любить их или снова быть с ними - не лучшее для любого из них. Независимо от того, останетесь ли вы или прекратите отношения, исцеление необходимо. Это самый здоровый подход к полноценной жизни с партнером или без него.