Источник: pxhere.com
Что вы знаете о своей фоновой привязанности? Что вы знаете о том, как вы формировали привязанность к своим родителям и опекунам в ранние годы? Что вы знаете о развитии сильных форм привязанности у ваших детей в будущем? Все эти вещи чрезвычайно важны, но их может быть сложно понять без хорошего знания теории привязанности и того, как это может повлиять на вашу жизнь в целом. Вот почему вам понадобится дополнительная помощь, чтобы начать работу.
Что такое теория привязанности?
Теория привязанности - это часть психологии развития, которая рассказывает о том, как вы привыкли полагаться на других в детстве. Это способ создания эмоциональной и даже физической связи с этим человеком, обычно с родителем или другим опекуном. Со здоровой формой привязанности вы научитесь стабильности и почувствуете безопасность, что позволит вам чувствовать себя комфортно, общаясь с другими, расширяя свои границы и исследуя. Вы чувствуете себя более комфортно, рискуя и развивая свои мысли и идеи, потому что у вас есть надежная основа, на которую вы всегда можете вернуться, когда это необходимо.
С другой стороны, нездоровые формы привязанности, неспособность полагаться на родителей или опекунов в первые годы жизни, могут привести к проблемам в будущем. Отсутствие безопасной формы привязанности может означать, что вам неудобно расширять свои границы или рисковать, и вы можете замедлить рост, который наблюдается в среднем детстве. Маленькие дети, которые считают, что они не могут полагаться на своих родителей или что они не знают, что их родители или опекуны собираются делать, обычно будут менее способными по мере взросления, если им не будет оказана дополнительная помощь.
Ваше вложение фона
Источник: pexels.com
Какая привязанность у вас сформировалась в детстве? У вас есть сильная привязанность или вы все еще пытаетесь сформировать здоровую привязанность даже сегодня? Вы чувствуете себя комфортно в одиночестве, когда вам нужно заводить друзей, делать выбор и делать все необходимое, чтобы жить своей жизнью? Если у вас была здоровая привязанность к своей семье и вы могли создать прочную связь в ранние годы, то, скорее всего, у вас все хорошо, но это не всегда так. Некоторые люди, даже если у них есть здоровая привязанность к опекуну, испытывают трудности с установлением отношений и выполнением задач в повседневной жизни.
Дети, которые боролись в детстве, например, дети небрежных или жестоких родителей, часто будут испытывать трудности в дальнейшей жизни. Конечно, важно отметить, что не все родители, которые изо всех сил пытаются создать здоровую привязанность к своему ребенку, делают это из-за того, что намеренно оскорбляют или пренебрегают. Некоторые не уверены, как смоделировать здоровую привязанность, потому что они никогда не моделировали для них такую привязанность, или они просто не в состоянии делать это легко. В этих (и других) случаях важно обратиться за профессиональной помощью ко всем участникам.
Что это значит?
Источник: pexels.com
Что ж, есть много разных вещей, на которые вы должны обратить внимание, когда дело доходит до формирования здоровой привязанности. В западных культурах мы уделяем большое внимание установлению прочных отношений с родителем или опекуном, но другие культуры не придают такой же степени влияния или акцента на эти конкретные отношения. Тем не менее, в других культурах и даже в нашей стране дети все еще могут расти здоровыми и хорошо приспособленными, не имея такого уровня близости или влияния со стороны родительско-детских отношений.
Мы по-прежнему многого не знаем о ситуации. Некоторые дети, кажется, обладают своего рода устойчивостью, которая позволяет им преуспевать даже в трудных ситуациях или ситуациях, когда другим детям трудно. В случае незападных культур эти дети обычно имеют более разнообразное воспитание и, как правило, имеют более высокий уровень успеха в этом типе воспитания. Необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, как это работает, и что может отличаться между этими культурами и западными культурами или, по крайней мере, вовлеченными детьми.
Что могут сделать родители и опекуны, чтобы улучшить привязанность?
Источник: pxhere.com
Воспитание детей с плохой привязанностью - тяжелая работа. Тем не менее, есть определенные вещи, которые родители и опекуны могут сделать, чтобы улучшить привязанность. Пострадавшие дети нуждаются в дополнительных дозах заботы, последовательности, терпения и терапевтического лечения.
Проблемы с привязанностью начинаются в возрасте до 5 лет. Пренебрежение и жестокое обращение - важные причины, по которым очень маленькие дети не могут сформировать сильную привязанность. Кроме того, они упустили многие особенные моменты, которые большинству детей нравятся вместе с родителями, включая то, что их держали, раскачивали, обнимали, пели и им улыбались.
Дети с проблемами привязанности по-прежнему нуждаются в подобных взаимодействиях, и реализовать их никогда не поздно. Однако обратите внимание на одно предостережение. Дети, над которыми пренебрегали и подвергались насилию, часто ассоциируют прикосновение с болью, пытками или сексуальным насилием. В таких случаях родители и опекуны должны быть в гармонии с ребенком и соответствующим образом адаптировать свои ответы. Ожидайте, что детям потребуется больше времени, чтобы реагировать на заботливые прикосновения и чувства, потому что их мозг менее пластичен, чем при рождении.
Подумайте, прежде чем отвечать. Когда плохо привязанный ребенок лжет или ворует, постарайтесь понять, почему произошло событие, прежде чем принимать решение о том, как бороться с таким поведением. Например, если ребенок копит еду, возможно, его намерением было не умышленное воровство. Это может быть естественным результатом отсутствия еды в раннем детстве и необходимости заботиться о себе самому. Наказание за подобный инцидент не поможет ребенку стать более привязанным, а также может усилить неуверенность и потребность копить пищу.
Одним из негативных последствий плохой привязанности в раннем возрасте является то, что она влияет на развитие ребенка. Дети, подвергшиеся насилию и оставленные без присмотра, могут задерживаться в социальном и эмоциональном плане. Их физический возраст может быть нормальным, но их жизненный опыт может быть таким же, как у взрослого. Возраст становится субъективным вопросом.
Большинство экспертов сходятся во мнении, что родители и опекуны должны воспитывать детей с плохой привязанностью, исходя из их эмоционального возраста. Столкнувшись со страхом или стрессом, 10-летний ребенок может быстро вернуться к более раннему возрасту и испытать тяжелый стресс. Когда вы говорите такому ребенку действовать в соответствии с его или ее возрастом, травмирующий опыт может помешать ему реагировать так, как вы хотите. То, что вы считаете «бесполезным», является «не может». Если ребенок ведет себя как двухлетний ребенок, воспитывайте его, как двухлетнего ребенка.
Говорите с ними успокаивающим голосом, держите их, раскачивайте и тихо пой. Воздержитесь от ругательств и споров.
Слабо привязанные дети обычно в раннем возрасте страдали хаосом и непоследовательностью. По этой причине для родителей и опекунов жизненно важно быть последовательными, предсказуемыми и повторяющимися. Дети с расстройствами привязанности не адаптируются так же хорошо, как дети с сильными привязанностями, во времена переходов, неожиданностей и событий, когда много людей и шум. Праздничные мероприятия и дни рождения в кругу семьи и друзей могут быть особенно тяжелыми и утомительными для плохо привязанных детей. Только когда дети почувствуют себя в безопасности, они смогут сохранять эмоциональное регулирование посредством непредсказуемых или хаотических действий и событий.
Воспитание детей с проблемами привязанности требует большого терпения со стороны опекуна. Прогресс обычно происходит очень медленно, но при постоянном уходе прогресс может быть. Отсутствие прогресса в сочетании с заботой о детях с сильно нарушенным регулированием может утомлять и деморализовать. Для родителей, заботящихся о плохо привязанных детях, крайне важно регулярно заботиться о себе, чтобы они не выгорели. Когда родители эмоционально и физически истощены, сердиты, обидчивы и подавлены, почти невозможно обеспечить такой уровень заботы, который необходим детям с расстройствами привязанности. Для родителей и опекунов важно использовать все преимущества отдыха, передышки и поддержки.
Получение терапевтической помощи
Что мы действительно знаем, так это то, что в нашей культуре детям кажется, что они борются с трудностями, когда у них нет правильного фона и привязанности, сформированных в детстве. В результате важно, чтобы вы обратились за профессиональной помощью, если обнаружите, что с возрастом у вас возникают проблемы с формированием привязанностей. Если у вас не было здоровых отношений с родителями в детстве или в более ранние годы, это могло повлиять на вас сейчас, а также на то, как вы будете воспитывать своих детей в будущем. Вот почему так важно как можно скорее обратиться за помощью.
Если вы в настоящее время боретесь с формированием позитивных отношений и привязанности со своим ребенком, еще не поздно что-то с этим сделать. Вы можете изменить свой образ воспитания, и определенно есть & Rsquo; лучше поздно, чем никогда & rsquo; подход должен быть. Получите профессиональную помощь, которая нужна вам и вашему ребенку, и начните работать над отношениями. Вы можете быть удивлены, насколько вы можете изменить свои отношения и как вы можете улучшить жизнь своего ребенка (и свою собственную) с правильной помощью.
ReGain - это один из способов получить помощь, которую вы ищете. Это онлайн-сервис, который соединяет вас с целой сетью специалистов в области психического здоровья и служб психического здоровья. Все, что вам нужно сделать, это выйти в Интернет и создать учетную запись. Оттуда вы сможете поговорить с профессионалом обо всем, что вы испытываете. Что замечательно, так это то, что вы сможете распознать изменения, которые происходят в вашей жизни, и сможете делать все это, не выходя из дома. Поскольку это онлайн-сервис, он поможет вам добиться большего в наиболее удобном для вас месте.
