Как распознать насилие со стороны супруга

Жестокое обращение с супругом, которое более известно как насилие в семье или жестокое обращение со стороны супруга, встречается чаще, чем мы думаем. Фактически, в Соединенных Штатах каждые 60 секунд физическому насилию подвергаются 20 человек. Это примерно 10 миллионов человек в год, и хотя это может случиться с кем угодно, это гораздо чаще встречается у женщин. Их партнер оскорблял каждую третью женщину в какой-то момент своей жизни, и каждая четвертая пострадала от жестокого избиения.

Источник: rawpixel.com



Признаки того, что вы стали жертвой

Но супружеское насилие - это не просто физическое насилие. Он может быть эмоциональным, вербальным, сексуальным или финансовым. Некоторые из признаков супружеского насилия включают:

  • Называет вас именами
  • Кричит и кричит на тебя
  • Пытается контролировать тебя
  • Обвиняет вас в проступке
  • Изолирует вас от семьи и друзей
  • Унижает вас перед другими
  • Угрожает вам
  • Разрушает твои вещи
  • Никуда тебя не отпущу
  • Берет твои деньги
  • Отказывается позволить вам использовать машину
  • Забирает твой телефон
  • Заставляет заниматься сексом
  • Наносит вам физический вред толчками, ударами, шлепками, жжением, удушьем, ногами, выдергиванием за волосы и т. Д.
  • Угрожает вашим близким
  • Говорит вам, что это ваша вина

Если ваш партнер делает с вами что-либо из этого, вам пора обратиться за помощью. Не ждите до завтра и не смотрите, изменится ли ваш партнер. Если подождать, может быть уже слишком поздно.

Модели супружеского насилия


У большинства насильников есть закономерности. Они могут начать как самый любящий и заботливый человек, которого вы когда-либо встречали. В первые несколько недель, месяцев или даже лет все может идти гладко. Обычно существует три стадии злоупотреблений, которые включают:

  • Стадия напряжения

Вначале вы можете начать замечать, что ваш партнер начинает контролировать некоторые вещи, или он может начать оскорблять друг друга. Чтобы уменьшить напряжение, вы можете попытаться компенсировать это чрезмерной внимательностью и вежливостью или стремлением быть идеальным. Для этого этапа подходит термин «ходьба по яичной скорлупе».

  • Острая стадия

Это может произойти внезапно, или вы можете получить предупреждение, но как только ваш обидчик начинает применять физическое насилие, все уже выходит из-под контроля и становится опасным. Обидчику не нужны оправдания, поскольку вы, вероятно, делаете все возможное, чтобы доставить ему удовольствие и избежать драки. Неважно, что ты делаешь. Это обидчик, а не вы инициируете насилие. Возможно, это даже не имеет к вам никакого отношения. Ваш партнер может прийти домой из тяжелого дня и обрушиться на вас, или он может даже проснуться в плохом настроении. Этот этап происходит до тех пор, пока обидчик не выведет это из своей системы или пока вы не уйдете.

  • Сцена медового месяца

Как только ваш партнер поймет, что вы уходите или он вырвал это из своей системы, он может вести себя так, будто сожалеет о содеянном. Они будут пытаться извиниться, помириться с вами и будут чрезмерно милыми и любящими, пытаясь заставить вас думать, что они изменились и никогда не сделают этого снова. Фактически, они могут сами в это поверить. Но это случится снова. В конце концов.


Признаки супружеского насилия у других

Источник: rawpixel.com

Но как мы можем определить, что кто-то из наших знакомых подвергается насилию? Многие жертвы насилия ничего не говорят, потому что они смущены или напуганы. Возможно, вам, как их любимому человеку или другу, придется увидеть знаки и поговорить с ними. В конце концов, вы начнете замечать признаки того, что ваш друг находится в агрессивных отношениях. Вот некоторые из признаков:

  • Боится что-либо делать
  • Беспокойство о том, что делает их партнер
  • Тревога
  • Депрессия
  • Изолируя себя
  • Низкая самооценка
  • Причинять себе вред
  • Хроническая усталость от бессонницы
  • Постоянно убирать или следить за тем, чтобы все было идеально, прежде чем партнер вернется домой
  • Неспособность принимать решения
  • Очень тихо, когда рядом партнер
  • Употребление алкоголя или наркотиков
  • Синяки или другие отметины на лице, руках, ногах, спине и т. Д.
  • Вздрагивает, когда кто-то подходит слишком близко или пытается прикоснуться к нему
  • Попытка самоубийства

Вы также можете заметить, что партнер вашего друга контролирует их деньги, завидует всем, угрожает им, и ваш друг может казаться напуганным, когда его партнер находится рядом, не смотрит на него и не спускает глаз. Ваш друг может сказать, что это их вина, что они просто неуклюжи или глупые, или они могут сказать, что заслужили оскорбление.

Как получить от них помощь

Просто подозрение или даже уверенность в том, что ваш любимый подвергается насилию, не означает, что он получит помощь. Фактически, они могут и дальше отрицать какие-либо злоупотребления. Это не потому, что они хотят, чтобы насилие продолжалось. Они либо слишком напуганы, либо верят, что их обидчик изменится.

Почему нарушители становятся жестокими?

Не только потому, что этот человек просыпается и решает, что сегодня он хочет избить своего партнера. Обычно есть причина, по которой обидчик вообще начинает оскорблять. И это абсолютно не связано с жертвой. Однако у насильников есть некоторые общие черты. Некоторые из них включают:

  • Неуверенность в себе или низкая самооценка
  • Психические расстройства, такие как тревога или депрессия.
  • Винит всех остальных в том, что в их жизни идет не так
  • Вырос в неблагополучной или неблагополучной семье.
  • Подверглись насилию
  • Ревность
  • Злоупотребление алкоголем или наркотиками

Источник: pexels.com

Наследственно ли оскорбительное поведение?

Есть также некоторые свидетельства того, что агрессивное поведение передается по наследству. Тем не менее, эти исследования все еще проводятся, поскольку трудно понять, становится ли обидчик жестоким из-за того, что его родители злоупотребляли им, или из-за фактических генов, которые они получили от этого родителя. Однако ранее подвергались жестокому обращению; не дает им повода поступать так с другими. Особенно те, которые их якобы волнуют. Но с этим трудно бороться, если их биологические факторы заставляют их проявлять насилие или жестокость. Эти импульсы могут быть вызваны химическим дисбалансом в мозге. Изменения уровня серотонина, норадреналина или тестостерона могут усилить чувство насилия и препятствовать контролю над их импульсами.

У них есть выбор

Тот факт, что обидчик имеет эти побуждения или чувства, не означает, что он должен действовать в соответствии с ними. Если это биологическая или наследственная проблема, вызывающая агрессивное поведение, это уже было замечено. Более чем вероятно, что они участвовали во многих драках или издевались над другими детьми в школе, и это может быть первым признаком жестокого обращения. Если им удастся так поступить или последствия не так уж велики, поведение, скорее всего, будет продолжаться и, как правило, ухудшится. Если обидчик не получает необходимой помощи в детстве; в конечном итоге внесение изменений станет их обязанностью. Если захотят.

Могут ли обидчики получить помощь?

Тот факт, что вы совершали насилие в прошлом (даже если прошлое было только вчера), не означает, что вы потерпели неудачу. Вы можете изменить, если хотите. Если вы являетесь обидчиком и хотели бы получить помощь, необходимо обратиться к консультанту по отношениям или терапевту. Вам нужно научиться справляться со своим гневом и найти более здоровые способы выпустить этот гнев вместо того, чтобы наносить удары или использовать какие-либо другие виды насилия. Многие программы могут помочь, например, национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия или приют для жертв домашнего насилия в вашем районе. Церкви также отличный способ помочь вам измениться. Есть также много групп поддержки как для пострадавших, так и для насильников. Если вы знаете, что являетесь обидчиком и хотите получить помощь, вы уже делаете первый шаг, читая это и ища помощи.

Консультации по вопросам брака или пар

Разговор с консультантом по вопросам брака или терапевтом может иметь большое значение как для вас, так и для вашей второй половинки. Если у вас есть желание измениться, вы можете сделать это независимо от того, что в первую очередь вызвало насилие. Независимо от того, делаете ли вы это со своим партнером или в одиночку, в конечном счете, решать вам, измениться ли вы. Это непросто, потребуется много времени и тяжелой работы. Возможно, судья даже приказал вам пройти курс лечения, если вы были арестованы за жестокое обращение.

Источник: maxpixel.net

Получение необходимой помощи

Какой бы ни была причина, по которой вы получаете помощь, это хорошо. Насилие вредно для вас или ваших жертв, и лечение - один из лучших способов понять, почему вы агрессивны и как вы можете измениться. Никто не хочет жить так все время, поэтому вам нужно найти другие способы справиться с гневом и другими чувствами, которые могут вызвать у вас насилие или жестокость. Поговорите с одним из консультантов или терапевтов ReGain о лечении, чтобы у вас стали более здоровые отношения.