Все, что вам нужно знать о семейном консультировании

Многие семьи ломают голову над тем, является ли семейное консультирование лучшим решением для них. Общая цель семейного консультирования - улучшить взаимодействие между родственниками, укрепить или укрепить связи и вызвать позитивные конструктивные изменения. Хотя эта форма психотерапии, безусловно, пошла на пользу жизни некоторых людей, для них по-прежнему важно сохранять ясное понимание семейного консультирования и всего, что оно влечет за собой, до посещения.

Источник: unsplash.com



Обзор семейного консультирования

Как сообщает Health Psych, в большинстве случаев семьи обращаются за терапией или консультированием, когда есть разногласия между собой или в общей среде. Хотя цель семейного консультирования в конечном итоге направлена ​​на восстановление испорченных отношений, существуют определенные методы, которые часто используются для успешного достижения указанной выше конечной цели.

В отличие от других форм психотерапии и консультирования, семейное консультирование решает проблемы с уникальной и в некоторой степени беспрецедентной точки зрения. Разногласия между различными родственниками рассматриваются и рассматриваются как отдельная сущность, нуждающаяся в изменениях, в отличие от отдельных людей, которые сами являются проблемой.

Обстоятельства, которые могут побудить семейное консультирование или получить от него пользу

Есть несколько случаев, когда родственникам может потребоваться семейная терапия, чтобы оправиться от травмы или других проблем. Проблемы с поведением детей, смерть (и), домашнее насилие, расстройства пищевого поведения и злоупотребление психоактивными веществами - это лишь некоторые из многих примеров. Семейное консультирование помогает решить предыдущие проблемы несколькими способами.

Во-первых, семейные консультанты и терапевты обучены тому, как помочь родственникам уменьшить конфликты и улучшить общение друг с другом. Эти лицензированные профессионалы могут сесть вместе с семьями, познакомиться с каждым человеком и наблюдать существующую динамику и дихотомии, которые могут влиять и способствовать возникновению проблем среди родственников. При содействии родственников консультанты могут начать работать с семьей и постепенно брать на себя проблемы и находить решения, чтобы семья могла начать выздоравливать и объединяться.


Источник: pixabay.com

Распространенные варианты семейного консультирования

Программа позитивной психологии называет бовеновскую, структурную, системную и стратегическую терапию четырьмя наиболее распространенными типами семейного консультирования. Каждый из вышеперечисленных методов имеет свои преимущества в зависимости от структуры и динамики родственников, обращающихся за помощью.

Боуэновская терапия наиболее благоприятна для людей, которые стремятся улучшить свои отношения с членами семьи в отсутствие их родственников на консультациях. Целые семьи не всегда готовы обращаться за профессиональной помощью, и их нельзя принуждать. Таким образом, терапия Боуэна направлена ​​на то, чтобы помочь человеку, находящемуся под рукой, научиться проявлять здоровые, продуктивные манеры и воздерживаться от эмоциональных всплесков, когда он находится рядом с родственниками. Как и любая другая форма консультирования, терапия Боуэна требует времени. Люди, получающие эту форму консультирования, должны ожидать постепенного прогресса.

Далее идет структурная терапия. В отличие от терапии Боуэна, эта форма консультирования фокусируется на семейной динамике между родителями и детьми. Структурная терапия также подчеркивает важность допустимых ограничений. Детям рекомендуется помнить, что окончательные решения в конечном итоге принимают их родители, в то время как обе стороны получают помощь в укреплении своих отношений друг с другом. Консультант метафорически и временно становится частью семьи, чтобы помочь родителям и детям осуществить предыдущие изменения.


Системная терапия, возможно, является одной из самых сложных и многоуровневых форм семейного консультирования. Родственникам рекомендуется исследовать первопричины своих проблем и, кроме того, понимать значение, стоящее за их родственниками & rsquo; провести. Этот процесс может быть несколько сложным в зависимости от динамики семьи и серьезности разногласий. Консультанты придерживаются более непринужденного подхода к системной терапии. Конечная цель этой формы терапии - помочь семьям понять и решить свои проблемы. При необходимости системный терапевт может предложить другую точку зрения или просто наблюдать.

Последним, но не менее важным в списке распространенных вариантов семейного консультирования является стратегическая терапия. В отличие от трех вышеперечисленных форм терапии, этот предполагает, что консультант поручает близким родственникам определенные задачи. Обычно задачи связаны с тем, как семья соединяется и общается друг с другом. Задачи также призваны помочь каждому родственнику принимать более обоснованные решения и в конечном итоге принести пользу всей семье в целом. Считается, что консультанты обладают наибольшей властью во время сеансов стратегической терапии.

Источник: flickr.com

Преимущества и цели семейного консультирования

Конечными преимуществами и целями семейного консультирования являются укрепление связей, улучшение общения и объединение родственников в целом. Однако описанные выше методы могут иметь разное значение для разных родственников. Каждая семья уникальна, и ей предстоит преодолеть свои трудности и битвы. Тем не менее, многие хорошо задокументированные общие преимущества выходят за рамки любых трудностей и приносят виртуальную пользу тем, кто ищет и завершает процесс семейного консультирования.

Повышенное сочувствие и улучшение коммуникативных навыков - одни из наиболее распространенных и наиболее необходимых преимуществ семейного консультирования. Для того, чтобы родственники имели здоровые отношения и связи друг с другом, сочувствие и общение имеют первостепенное значение. Если семьи по-настоящему не заботятся друг о друге, если они не могут позитивно взаимодействовать друг с другом, прочные, позитивные отношения практически невозможны. Слишком много семейных проблем проистекает из недостатка сочувствия и плохих коммуникативных навыков.

Управление гневом - еще одна цель и положительный момент, который неизбежно сопровождается успешным семейным консультированием. Хотя гнев является частью жизни, знание того, как справиться с этим гневом, не набрасываясь на близких, не менее важно, чем сочувствие и улучшение коммуникативных навыков. Слова, сказанные в гневе, никогда не вернуть, и, более того, они могут оставить раны, которые останутся на всю жизнь. Родственники, которые стремятся улучшить свои семейные узы, должны управлять своим гневом и не позволять гневу управлять ими.

Семейное консультирование также помогает воссоединить отчужденных родственников, ослабить чувство стресса и напряжения, укрепить честность и доверие и помочь родственникам простить друг друга за прошлые обиды и прежние проступки. Умение прощать друг друга и вместе двигаться вперед имеет решающее значение для семей, которые хотят улучшить качество своих отношений.

Подходит ли семейное консультирование для вас и вашей семьи?

Хотя многие специалисты рекомендуют семьям, оказавшимся в кризисной ситуации, обратиться за консультацией или терапией, у некоторых семей есть сомнения относительно профессиональной помощи. В некоторых случаях людям требуется время, чтобы приспособиться к идее и концепции раскрытия того, кого они не знают. Однако семейные консультанты и психотерапевты заботятся только о людях, с которыми они работают.

Семьи, у которых есть определенные проблемы, такие как проблемы с поведением детей, недавний травматический опыт, проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами или трудности в отношениях друг с другом. Каждая из вышеперечисленных проблем с большой вероятностью усугубится, если их не решить. Проведение времени с семейным консультантом может только помочь родственникам залечить раны и преодолеть трудности.

В определенных ситуациях существуют семьи, в которых один или несколько родственников хотят пройти курс лечения, а другие - нет. Эта дихотомия может представлять собой уникальную проблему, особенно когда семья в целом страдает из-за нерешенной проблемы. В приведенном выше случае обязательно должны присутствовать родственники, готовые к семейному консультированию.

Источник: pixabay.com

Они не только изучат новые навыки межличностного общения, вырастут и укрепят свои отношения друг с другом, но и могут даже убедить более нерешительных членов семьи со временем попробовать терапию. В случаях, когда только один человек открыт для обращения за семейной консультацией, терапия Боуэна, вероятно, окажется наиболее полезной.

Последнее слово

Совершенно нечего стыдиться обращения за семейным психологом или другими формами профессиональной помощи, однако слишком многие люди борются с этим или рассматривают это как признак или признание слабости. Дело в том, что жизнь может быть сложной. Неизбежно возникнут препятствия, и то, как с ними справляться и справляться, имеет решающее значение в мире. Некоторые из самых смелых и сильных людей обращаются за помощью, когда они в ней нуждаются.

Здесь, в Regain, мы обеспечиваем наилучшее качество лечения. Мы предлагаем консультации отдельным лицам, парам и семьям, но в конечном итоге мы здесь, чтобы удовлетворить ваши потребности и помочь вам и вашим близким прожить свою лучшую жизнь. Общение, товарищеские отношения и доверие - некоторые из наших основных ценностей. Мы стремимся помогать окружающему миру одному человеку или семье.

В отличие от других компаний, предоставляющих консультационные и терапевтические услуги, Regain всегда доступен для отдельных лиц и семей. Наша платформа предназначена для помощи людям, которые стремятся преодолеть трудности и трудности, с которыми они могут столкнуться. Наши услуги также являются полностью конфиденциальными и могут использоваться в течение любого периода времени, в течение которого вы считаете необходимым. В конечном итоге Regain здесь, чтобы помочь вам.

Надеюсь, предыдущая информация о семейном консультировании и услугах Regain была полезной и информативной. Есть так много вариантов для людей, которые хотят преодолеть трудности со своими родственниками и любимым человеком. Никто никогда не должен чувствовать себя одиноким или не к кому обратиться. В конечном итоге выбор остается за вами и вашей семьей, но если вы когда-нибудь почувствуете желание связаться с Regain по какой-либо причине, вы можете сделать это, нажав здесь.