Распространенные проблемы в браке и что с ними делать


Источник: rawpixel.com

Многие люди вступают в брак с надеждой на то, что у них будут идеальные отношения; отношения, в которых нет споров или конфликтов. К сожалению, такое видение отношений нереалистично, поскольку два человека неизбежно столкнутся с проблемами, когда они проводят время вместе и разделяют жизни. Еще одно распространенное заблуждение состоит в том, что эти проблемы указывают на проблему между парой и сигнализируют о том, что они не могут противостоять проблеме сохранения отношений. Это, конечно, неправда! В отношениях следует ожидать конфликта, и то, как вы справляетесь с ним в паре, определяет силу и здоровье отношений.



Если вы обнаружили, что читаете эту статью, и у вас и вашего партнера возникли проблемы, или если вы находитесь в ситуации, когда вы еще не женаты, но думаете об этом, вам нужно будет посмотреть, что некоторые из самые распространенные проблемы в браке - это то, что вам следует делать с ними, прежде чем они станут для вас проблемой. В конце концов, если вы знаете, как справиться с проблемой, и пара из вас готова выполнить необходимую работу, это не может быть проблемой, верно? Ознакомившись с подробным руководством, которое мы составили ниже относительно распространенных проблем в браке, вы сможете освежить в памяти некоторые проблемы, с которыми большинство пар сталкивается во время своего брака, и немного узнать, что вам следует делать, если вы столкнетесь с той же проблемой в будущем Дорога.

Общие проблемы в браке

Проблема: свекровь




Источник: flickr.com

Вы можете думать, что ваши родственники - замечательные люди, и у вас никогда не будет с ними проблем, и для некоторых людей это правда. Однако это не означает, что проблемы не возникнут позже у некоторых людей, и вы вполне можете оказаться в такой ситуации. Родственники соревнуются с вами за внимание своего ребенка, и им может быть трудно принять это. Они могут начать бодаться чаще, или вам может казаться, что вы теряете партнера, потому что они постоянно со своими родителями, а не с вами. Родственники со временем могут начать вбивать клин между вами и вашим партнером, намеренно или нет, и вам нужно знать, что ваш партнер на вашей стороне.



Решение: сядьте и поговорите с ними об этом вместе



Единственный способ решить проблему в браке, вызванную посторонним лицом, - это сесть со своим партнером и поговорить о проблеме с его родителями. Их родители могут изначально не хотеть слушать, но когда они слышат слова, исходящие от своего сына или дочери, это будет иметь больший вес, и вы сможете успешно установить границы, которые будут работать для всех участников и предотвратить рост конфликта.

Проблема: финансовые проблемы

Деньги заставляют мир крутиться, и когда поступает недостаточно или ими не управляют должным образом, это может вызвать серьезное напряжение в ваших отношениях. Финансовые проблемы - одна из главных проблем, из-за которых ссорятся пары, и это случается независимо от того, слишком мало денег, нужная сумма или слишком много денег. Однако споры из-за денежной ситуации не служат для решения каких-либо реальных проблем, что подводит нас к следующему решению ...

Решение: сформулировать финансовый план и рекомендации



Когда у вас будет время, сядьте со своим партнером и посмотрите свои финансы. Посмотрите, сколько вы зарабатываете, сколько вам нужно заработать и какие счета вы в настоящее время оплачиваете. После того, как у вас будет исчерпывающий обзор всех ваших источников дохода и того, сколько вы тратите на свой образ жизни, составьте разумный бюджет, который покажет вам, сколько вы должны тратить и сколько должны зарабатывать. Вы зарабатываете недостаточно? Вы тратите их не на то? У вас больше денег, чем вы умеете использовать? Найдите время, чтобы оценить свое финансовое положение. Говоря о деньгах, о том, как их потратить, сколько вы зарабатываете, сколько сэкономить и что вы хотите с ними делать, вы собираетесь установить будущие рекомендации, которые помогут уменьшить конфликт, улучшить ваши отношения, и резко сократите количество боев, которые у вас есть.

Проблема: помощь по дому

В то время как нам всем нравится легкость иметь дом, который сам о себе позаботится и не требует обслуживания, часть наших партнеров работает вместе, чтобы позаботиться о домашних делах и обеспечить надлежащую уборку и обслуживание дома. Однако, когда вы добавляете к этому напряженный график, а для некоторых пар и детей, это быстро становится проблемой, из-за которой многие пары начинают спорить. Так что ты можешь сделать?

Решение: создайте график или расписание работ

Хотя некоторым это может показаться довольно ребяческим, создание таблицы или графика работы по дому - чрезвычайно полезный способ разбить домашние обязанности, назначить их партнеру и убедиться, что каждая половина несет ответственность и выполняет порученную им работу. Лучшее в этом решении - то, что вы можете понять, что вам нравится больше всего, а затем разделить это, чтобы вы оба получили то, что хотите. Возможно, вы ненавидите посуду, а ваш партнер ненавидит пылесосить, что позволяет вам выбрать постоянный компромисс. Вы всегда будете пылесосить, если они всегда моют посуду. Это прекрасно, но вы оба должны согласиться с этим и чувствовать себя комфортно в сделке. Как только вы это поймете, вы сможете продолжить, не испытывая большого сопротивления.

Проблема: плохая сексуальная жизнь (или близость)

Вы можете думать, что ваша сексуальная жизнь в порядке, но & rsquo; просто отлично & rsquo; Разве это не навсегда? У некоторых партнеров может быть ужасная сексуальная жизнь, но они будут скрывать этот факт от своего партнера, чтобы пощадить свои чувства. Это будет продолжаться до тех пор, пока секс не исчезнет совсем, пока один из партнеров не заявит о своих чувствах, или пока эти проблемы не распространятся на другие области вашей жизни. Плохая сексуальная жизнь может серьезно повлиять на отношения и часто является одной из главных причин ссор между парами.

Вы и ваш партнер должны быть открытыми и честными друг с другом в отношении того, чего вы хотите и ожидаете в спальне. Если бы ваши потребности не были удовлетворены в других сферах отношений, вы бы сразу скрыли эту информацию? Ожидаются честность и открытость, и ни вы, ни ваш партнер не должны осуждать друг друга за то, чего они могут хотеть, или как они относятся к вашим текущим сексуальным сеансам. Важно поговорить об этом и подробно обсудить это, чтобы гарантировать, что потребности каждого партнера будут удовлетворены. Это включает в себя такие вещи, как то, как часто вы собираетесь заниматься сексом и как это происходит. Будучи открытым и честным, вы можете построить свои сексуальные отношения и поддерживать их такими, какими хотите.

Проблема: отсутствие признательности или внимания

Когда мы впервые вступаем в отношения с кем-то, мы полностью связаны с этим человеком и уделяем ему столько внимания и признательности, когда у нас есть возможность. Однако со временем это количество признательности и внимания может уменьшиться, и ваш партнер будет чувствовать, что о нем больше не заботятся и не ценят. Хотя это случается редко, это чувство может вызвать проблемы между вами и вашим партнером и затруднить отношения с вашим значимым другом.

Решение: втиснуть больше привязанности в свое расписание

Источник: rawpixel.com

В то время как другие аспекты вашей жизни потребуют огромного количества времени и энергии, ваш любимый человек является приоритетом, и важно, чтобы вы относились к нему соответственно. Найдите время, чтобы спросить их, что они упускают из виду, что делали вы раньше? Что заставляет их чувствовать себя любимыми? Как вы могли бы лучше общаться в течение недели? Как только вы лучше поймете, что они ищут, выясните, как вы можете запланировать эти мелочи на свой день и приложить усилия, чтобы довести их до конца. Вы не хотите, чтобы ваш партнер чувствовал себя так, будто он больше не имеет значения, а малейшие вещи могут иметь большое значение.

Проблема: проблемы со связью

Правильное общение имеет жизненно важное значение для здоровых отношений, и у большинства пар на пути возникают некоторые проблемы, которые мешают этой способности общаться. Когда пара не может выразить свои чувства или один или оба человека, вовлеченные в отношения, просто не способны выслушивать и решать проблемы, конфликты продолжают нарастать, а проблемы становятся все больше и больше, пока они не кажутся непреодолимыми. Через некоторое время пары могут подумать, что единственное жизнеспособное решение - расстаться из-за серьезных проблемных отношений.

Решение: ищите средства и ресурсы для общения

Научиться общаться может быть сложно, особенно если пара вошла в привычку ссориться и испытывает сильное негодование, из-за чего им труднее изменить свой образ жизни. Тем не менее, надежда есть, и существует более чем достаточно инструментов и ресурсов, которые помогут вам лучше общаться со своей второй половинкой. Если есть воля, есть способ, и это относится к тому, чтобы научиться общаться.

Проблема: различия в морали и ценностях

У вас и вашего партнера, скорее всего, будет немало общих черт, которые изначально свели вас вместе, но это не означает, что вы тоже не разные люди. Хотя поразительное сходство может представлять их группу проблем, серьезные различия в морали и ценностях могут создавать трения между парами, когда речь идет о ведении определенного образа жизни или воспитании детей. Например, если один человек исповедует религию, которая сильно отличается от религии его партнера, это может затруднить совместное выполнение определенных вещей.

Решение: идти на компромисс

В отношениях нельзя ожидать, что один партнер полностью откажется от своих ценностей, морали и убеждений в обмен на ваши собственные. Вы должны с уважением относиться к убеждениям партнера, как вы ожидаете, что они поступят с вами. Вместо того, чтобы бороться с ними или позволять ситуации создавать конфликт, определите, как вы можете пойти на компромисс и встретиться посередине или время от времени идти на компромисс, чтобы каждый партнер был доволен. Это может быть сложно, но компромисс может быть найден, если вы будете достаточно усердно искать и серьезно думать о потенциальных решениях.

Проблема: слишком много стресса

Давайте посмотрим правде в глаза: взрослая жизнь трудна, и изменение количества вещей, которые мы должны делать в нашей повседневной жизни, может создать напряжение во всем, что мы делаем. Когда вы находитесь в состоянии сильного стресса, и когда ваш партнер либо становится источником этого стресса, либо также находится в сильном стрессе, вполне вероятно, что у вас меньше терпения и терпения, чем обычно. Если вы позволите эмоциям диктовать свои действия, этот стресс может быстро превратиться в выражение гнева, которое создаст ненужный конфликт и заставит вас и вашего партнера ссориться чаще, чем обычно.

Решение: найдите занятия, снимающие стресс

Когда вы позволяете стрессу стать движущим фактором в ваших отношениях, вы позволяете тому, что не можете контролировать, встать за руль. Правда в том, что существует множество способов уменьшить стресс, чтобы вы могли контролировать свою жизнь и избегать проблем в отношениях, которые не должны были возникнуть. Независимо от того, идет ли это в форме медитации или занимает больше личного времени, существует множество мероприятий по снятию стресса, которые могут помочь вам в этом.

Проблема: ревность или неверность

Обычно мы вступаем в отношения с кем-то, потому что к нему было физическое влечение, но многие пары задаются вопросом, а что, если мой партнер так же относится к кому-то другому? Это хороший вопрос, но он вызывает множество проблем. Ревность может указывать на недостаток доверия в отношениях, и в случае пар, где один партнер изменяет другому, это отсутствие доверия и ревность оправдано. Первую ситуацию часто гораздо легче исправить, чем вторую, но об обоих можно позаботиться, если оба партнера хотят продолжить отношения.

Решение: определить, откуда исходит ревность, и исправить ее

Если ваш партнер не изменял и доверие не было нарушено, ревность часто становится личной проблемой. Спросите себя, почему я ревную? Почему я не доверяю своему партнеру? Какие неуверенности движут этими чувствами, и что я могу сделать, чтобы остановить их? Если ревность проистекает из неверности, то эту проблему необходимо решить, а доверие нужно восстановить. Вы можете восстановить доверие, прощая прошлое, двигаясь дальше и прилагая усилия, чтобы показать партнеру, что вы действительно заинтересованы в этих отношениях. Со временем и при правильной преданности делу доверие и отношения могут постепенно восстановиться.

Проблема: отсутствие или нарушение границ

У вас должны быть границы или ожидания в отношении вашей второй половинки, которых они должны придерживаться. Однако не каждый партнер установил их или у них есть партнер, который, кажется, постоянно нарушает эти границы. Думайте о границах как о заборе. Заборы построены так, чтобы люди не пересекали линии неприемлемым образом. Без этих ограждений люди могут наступить на вашу собственность, когда захотите. Независимо от того, проявляется ли это в том, что ваш партнер ведет себя неадекватно или заставляет вас делать то, чего вы не хотите, это нарушение границ может вызвать значительный стресс в отношениях.

Решение: установить нерушимые границы

Если вы еще не установили границы или ваш партнер еще не усвоил ваши границы, важно сесть и обсудить их со своим партнером, чтобы у него было четкое представление о том, чего вы ожидаете. Если вы установили эти границы, а ваш партнер все еще предпочитает их пересекать, то вам нужно обратиться к тому, кто может помочь и найти решение проблемы его неспособности распознавать и уважать границы.

Если вам и вашему партнеру трудно говорить об этих вещах или если вы не знаете, как справиться с некоторыми проблемами, с которыми вы сталкиваетесь, пора начать искать терапевта. Психотерапевт сможет помочь вам справиться с проблемами, которые у вас возникают, и даст вам инструменты, необходимые для того, чтобы вы оба смогли улучшить свои отношения. С ReGain вы найдете доступного терапевта. Это отличный способ получить помощь, не беспокоясь о том, как ее запланировать. Если вы считаете, что можете извлечь выгоду из этой формы помощи, или если вы хотите получить фору со своим любимым человеком, ищите ее. сегодня и начните новую жизнь со своим партнером.