Принять, когда пора уходить из отношений

Отношения требуют взаимных уступок и большой работы. Даже самые лучшие отношения порой будут включать споры и разногласия. Это признак того, что ваши отношения поддерживаются двумя реальными людьми со своими мыслями, чувствами, потребностями, желаниями и интересами. Но иногда вы приходите к выводу, что споры случаются чаще, чем что-либо еще, или что у вас и этого другого человека больше нет ничего общего. Тогда что ты делаешь?

Пришло время двигаться дальше?

Источник: rawpixel.com

Возможно, вы уже задавали себе этот вопрос, но на самом деле не уверены, что у вас есть ожидающий ответ. Возможно, вы еще не задали этот вопрос, но обнаруживаете, что он парит в глубине души. Или, может быть, вы только начали замечать некоторые изменения в ваших отношениях, и вы не совсем уверены, что они значат для вас и вашего партнера. Независимо от того, где вы находитесь в процессе, вы, вероятно, все еще задаетесь вопросом, что происходит и действительно ли это конец для вас и вашего партнера.



Вы просто не чувствуете того же.

Может быть, вы не чувствуете того же к партнеру, как когда начинались отношения. Это не абсолютный повод для беспокойства. Со временем ваши отношения будут расти и меняться, и вы можете почувствовать себя немного по-другому, но все же более чем счастливы остаться в отношениях. Это здорово. Но если вы не чувствуете того же, и чувства не меняются к лучшему, это знак того, что вам пора двигаться дальше и искать что-то новое для своего будущего.

Ваш партнер подает смешанные сигналы

Вы можете получать вводящие в заблуждение сигналы или смешанные сигналы или даже просто странные сигналы от вашего партнера, которые говорят вам, что он, возможно, не так заинтересован в этих отношениях, как раньше. Или, может быть, они не так заинтересованы в этих отношениях, как вы.


Вы живете прошлым

Если вы чувствуете, что большая часть ваших отношений построена на прошлом, и все, о чем вы думаете и планируете, - это прошлое, то на самом деле вы не строите будущее с этим другим человеком. Вы не настроите себя на успех в отношениях, если действительно думаете только о прошлом.

Отношения болят

Источник: rawpixel.com

Ваши отношения не должны причинять вам вреда. Конечно, у вас будут моменты, когда вам будет больно. Но постоянные размышления о ваших отношениях и их пребывание в них должны сделать вас счастливыми. Если это не так, значит, дела идут не очень хорошо.


Кто-то должен измениться

Если вы чувствуете, что они должны измениться или они считают, что вы должны измениться, это признак того, что отношения на самом деле не будут хорошими для кого-либо из вас. Если вы недовольны другим человеком таким, какой он есть, то в долгосрочной перспективе никто из вас не будет счастлив. Даже если бы один из вас, скорее всего, изменился, это не помогло бы отношениям продлиться в долгосрочной перспективе.

Все должно быть оправдано

Если ваш партнер постоянно делает вещи, которые просто не показывают, что они заботятся или которые кажутся вам намеренно обидными, то это признак того, что им на самом деле наплевать. Если вы поймете, что оправдываете их действия или пытаетесь извиниться, вам следует бежать. Если они не могут взять на себя ответственность за свои действия, это определенно не сулит ничего хорошего для их отношений.

Они снова причиняют вам боль

Если ваш партнер причиняет вам эмоциональную, физическую или моральную боль, важно, чтобы вы обратились за помощью и выходом из ситуации. Вы заслуживаете быть здоровым и счастливым, и этого не произойдет, если ваш партнер причинит вам хоть какую-то боль. Вы не заслуживаете оскорбительных отношений, независимо от того, от какого типа жестокого обращения вы страдаете. Вместо этого вам следует искать способ выбраться как можно безопаснее.

Когда они не пробуют

Источник: rawpixel.com

Если ваш партнер даже не пытается наладить отношения, то, скорее всего, он действительно не заботится о сохранении этих отношений. Они просто позволяют вам брать на себя все тяжелые вещи, и они идут по инерции и пожинают все выгоды, которые они могут получить от отношений. Отношения - это взаимные уступки, а это значит, что вы и ваш партнер должны работать над тем, чтобы все работало.

Они не пытаются решить проблемы.

Если у вас была проблема несколько раз, и вы продолжаете рассказывать им об этом, но они на самом деле не пытаются что-то исправить, это означает, что они, вероятно, не заботятся об исправлении. Они не заботятся о том, чтобы облегчить вам жизнь или улучшить отношения.

Они удерживают вас от вашего потенциала

Если вы хотите стать лучше или хотите чего-то большего в своей жизни, но они постоянно сдерживают вас, либо говоря, что вы не можете, либо заставляя вас оставаться прежними, они не заинтересованы в развитии отношений. .

У вас разные основы.

Есть некоторые вещи, по которым вы и ваш партнер можете не соглашаться, но при этом сохраняете здоровые и счастливые отношения. Есть также некоторые вещи, которые настолько важны для вашего существа, что вы не можете идти на компромисс или быть с кем-то, кто думает иначе.

Вы надеетесь, что все изменится

Изменения в отношениях возможны, если и вы, и ваш партнер готовы их осуществить, но если вы оба не стремитесь к изменениям, это определенно невозможно. Так что не оставайтесь без дела, надеясь, что что-то произойдет из ниоткуда.

Принятие того, что вам нужно двигаться дальше

Прежде чем вы решите поговорить со своим партнером о ситуации, важно, чтобы вы сами с ней смирились. Сядьте и подумайте обо всем хорошем и обо всех не очень хороших отношениях. Какая из вышеперечисленных характеристик относится к вашим отношениям? Каковы признаки того, что вам и вашему партнеру действительно нужно бросить это дело и пойти разными путями? Если вы видите много признаков, непременно скажите партнеру, что пора положить конец всему.

Если вы не видите много признаков или все еще не уверены, что все потеряно, уделите немного времени разговору со своим партнером. Узнайте больше об их мыслях и мнениях по некоторым из проблем, которые вы видите. Возможно, они не видели проблем, но они готовы внести некоторые изменения, как только вы укажете на них. Если это так, то вам двоим пора начать говорить о том, какими будут эти изменения и как вы собираетесь их улучшить.

Для тех, кто не может изменить отношения со своим партнером, двигаться дальше может быть непросто. В конце концов, вы должны быть уверены, что выражаете себя партнеру, если это вообще возможно. Если вы не можете поговорить с ними о ситуации, потому что это подвергнет вас опасности, обратитесь к близкому человеку или другу, который поможет вам безопасно выйти из ситуации. Вы также можете обратиться к властям, чтобы убедиться, что вы и вся ваша семья будете в безопасности и лучше подготовлены в случае чего.

Источник: pexels.com

Пройти процесс признания правды о ваших отношениях сложно. Осознать, что все никогда не будет так, как было раньше, сложно. Даже если вы долгое время были несчастливы в отношениях, уйти от них может быть трудно. Вот почему неплохо было бы поговорить с кем-нибудь, с кем вы можете поговорить в процессе. Найдите друга, с которым вы можете обсудить вещи и который поможет вам смириться с правдой о ваших отношениях и о том, почему уйти - хорошая идея.

Вы также можете обратиться к специалисту по психическому здоровью, который поможет вам понять, что на самом деле происходит в ваших отношениях и чего вы заслуживаете в будущем. Работа со специалистом в области психического здоровья поможет вам стать более сильным и счастливым человеком самостоятельно, а это значит, что у вас будет гораздо больше шансов на успешные отношения в будущем. Вам просто нужно убедиться, что вы найдете подходящего профессионала, который поможет вам.

Работа с ReGain

ReGain - это онлайн-служба психического здоровья, которая свяжет вас с профессионалами в области психического здоровья со всей страны. Специалисты по психическому здоровью могут помочь вам распознать любые психические расстройства, которые вы можете испытывать, и что вам следует делать, чтобы улучшить вашу жизненную ситуацию. Ищете ли вы способ выйти из токсичных отношений или кого-то, кто поможет вам стать лучше в целом, ReGain может помочь.