16 лучших сывороток с ретинолом для лечения тонких линий и неровной текстуры

  Розовая бутылка обновляющей сыворотки Peach Lily Retinal for All с желтым образцом продукта на коричневом фоне. Белла Герачи / наш сайт

Все продукты, представленные на нашем сайте, выбираются нашими редакторами независимо друг от друга. Однако, когда вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.

Вы, наверное, уже знаете, что ретинол решает широкий спектр проблем по уходу за кожей, включая, помимо прочего, прыщи, темные пятна, тусклость, расширенные поры и тонкие линии, но этот мощный ингредиент для ухода за кожей часто остается окутанным тайной. Но не сегодня. Мы разбираем все, что вам нужно знать о ретиноле, прежде чем вы погрузитесь в лучшие сыворотки с ретинолом в продаже.



Начнем с того, что ретинол может быть полезен всем — даже тем, у кого чувствительная кожа или кожа, склонная к высыпаниям. (Подробнее об этом позже.) «Ретинол отлично подходит для тонких линий и морщин, прыщей, шрамов от угревой сыпи, гиперпигментации и выработки коллагена». Дэвид Ким , MD, сертифицированный дерматолог Idriss Dermatology в Нью-Йорке, называет его «ингредиентом рок-звезды».

Поскольку ретинол настолько сильнодействующий, золотое правило — начинать с малого и медленно. Большинство дерматологов рекомендуют наносить по ложке размером с горошину два-три раза в неделю и увеличивать дозу, как будто ваша кожа привыкла к толерантности.

Какие виды ретинола чаще всего встречаются в средствах по уходу за кожей?

Во-первых, ретинол — это не универсальный термин. ' Ретиноиды — это общий термин, который включает все производные витамина А, как натуральные, так и синтетические», — Кэролайн Чанг, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель Институт дерматологии Род-Айленда , ранее сказал . Ретиноиды для местного применения, наиболее часто используемые для ухода за кожей, представляют собой ретиноевую кислоту, ретинол, ретиниловые эфиры и ретинальдегид.

Что касается их преимуществ, «[ретиноиды] являются кератолитиками, что означает, что они увеличивают обновление клеток кожи и, как известно, стимулируют синтез коллагена». Шейла Фарханг , доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель Авант Дерматология и эстетика , объяснялось ранее.


Тогда как ретиноевая кислота (также известен как третиноин ) встречается только в рецептурных формулах, ретинол является наиболее распространенным производным витамина А, который появляется в безрецептурных (OTC) продуктах по уходу за кожей, и, возможно, он столь же эффективен. «Есть много литературы, показывающей, что, хотя ретинол более мягкий, чем ретиноевая кислота, биохимически он делает то же самое — просто может потребоваться больше времени, чтобы увидеть результаты». Дана Сакс , доктор медицины, адъюнкт-профессор дерматологии Медицинской школы Мичиганского университета, ранее сказал наш сайт.

С другой стороны, существует также группа ретиниловые эфиры которые мягче воздействуют на кожу, но менее эффективны. 'Продукты, предназначенные для чувствительной кожи, обычно имеют ретинилпальмитат (тип про-ретинол ,), но поскольку он должен быть преобразован в ретинол, прежде чем станет ретиноевой кислотой (активной формой), он не так эффективен, как ретинол», — объясняет доктор Ким.

Какие концентрации вы рекомендуете пациентам, которые только начинают принимать ретиноиды?

Даже для новичков нет одной правильной дозировки. «Если у них чувствительная кожа, я обычно начинаю с 0,25% и заставляю использовать его два раза в неделю», — рекомендует доктор Ким. «Если у них нормальная кожа, я начинаю с 0,5% два раза в неделю, а если у них очень жирная кожа, я обычно сразу начинаю с рецептурной ретиноевой кислоты два раза в неделю».

С точки зрения включения ретиноидов в ваши сыворотки по сравнению с кремы , это зависит от ваших личных предпочтений. Тем не менее, некоторые дерматологи, в том числе доктор Чанг, предпочитают сыворотки с ретинолом, за которыми следует успокаивающий увлажняющий крем, чтобы свести к минимуму любые потенциальные побочные эффекты, такие как раздражение, сухость кожи или шелушение.


Каких активных ингредиентов следует избегать при использовании ретинола?

Доктор Ким предостерегает от использования любых отшелушивающих кислот, в том числе ЧТО? (гликолевая кислота, молочная кислота), БЫЛО (салициловая кислота) и ФАЗА , так как они могут еще больше раздражать кожу. Однако, если вы хотите использовать оба препарата, не вызывая раздражения и воспалений, попробуйте использовать два типа составов через день.

Что не могу избегать, любой ценой, солнцезащитный крем. Даже если вы должны носить солнцезащитный крем с SPF 30 или выше каждый божий день (дождь или солнце, в помещении или на улице) ретинол «делает вашу кожу более склонной к ожогам», как отметил доктор Чанг.

Как часто нужно использовать сыворотку с ретинолом?

По словам доктора Кима, в идеальном мире каждый день. Но для тех, кто не может, он рекомендует два-три раза в неделю. «Для пациентов, пытающихся избавиться от гиперпигментации и избавиться от нее, я чередую мягкие кислоты и ретинол через день».

Если у вас чувствительная кожа, попробуйте одобренную дерматологами технику сэндвичинга. Все, что вам нужно, это слой увлажняющего крема до и после выбранного вами ретинола, чтобы, так сказать, смягчить удар. И не беспокойтесь: «Исследования показали, что этот базовый слой увлажняющего крема не разбавляет и не снижает эффективность ретиноидов, а вместо этого способствует переносимости», — говорит сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. Шари Марчбейн , доктор медицинских наук.

Что касается утреннего ухода, хотя вам не нужно тянуться за очищающим средством, чтобы смыть продукты с ретинолом, доктор Ким рекомендует всем умываться утром теплой (не горячей) водой, чтобы смыть пот, скопившийся во время сна. .

Помогает ли ретинол от прыщей?

Короче говоря, да. Поскольку ретиноиды ускоряют обновление клеток, они отлично справляются с очищением пор и устранением неровной текстуры. «Более высокие уровни ретинола (0,5 процента или выше) или ретиноевой кислоты, отпускаемой по рецепту, являются наиболее эффективными для достижения наибольшего результата», — отмечает доктор Ким, добавляя, что эти концентрации также «улучшают гиперпигментацию и шрамы от угревой сыпи».

Но что особенно важно в этой формуле, так это смесь успокаивающих ингредиентов, которые смягчают любое раздражение. У руля 0,3% эктоина, увлажняющего смягчающего средства, которое часто используется в качестве буферного агента в формулах по уходу за кожей. Вы также найдете экстракты сердцевины и периллы, два любимых ингредиента K-beauty, которые заметно успокаивают и уменьшают покраснение, а также керамиды и гиалуроновую кислоту, которые уменьшают сухость и укрепляют кожный барьер.

Все, что вам нужно, это доза размером с рис. Джозефа Ретинол Эксперт 0,1% в любых проблемных областях, особенно в тех, которые склонны к образованию морщин (глаза, губы и центр лба) для более гладкой и упругой кожи при постоянном использовании. Чистый ретинол сочетается с пантенолом, гиалуроновой кислотой, глицерином и маслом ши для уменьшения признаков покраснения и воспаления. Было бы упущением не упомянуть инновационную упаковку: тюбик оснащен трехступенчатой ​​системой кислородного барьера, которая защищает ретинол (который имеет тенденцию быть нестабильным) от окисления под действием света и воздуха.

  CeraVe Resurfacing Retinol Serum белая и бирюзовая бутылка с белой крышкой насоса и полупрозрачной крышкой на белом фоне

CeraVe Resurfacing Сыворотка с ретинолом

22 доллара в Ульта Бьюти 22 доллара на Амазонке  Peace Out Retinol Face Stick черный скручивающийся стик с колпачком в сторону на белом фоне

Стик для лица с ретинолом Peace Out

$34 в мире $34 в Сефоре

Восстанавливающая сыворотка с ретинолом от CeraVe это Награда за лучшую красоту победитель, который был легким выбором для этого списка. Фаворит Клэр Чанг , MD, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, эта сыворотка без отдушек «может помочь уменьшить следы постакне, в результате чего тон и текстура кожи станут более ровными». Как же так? «Он сочетает в себе мощные эффекты ретинола, который увеличивает обновление кожи, ниацинамид, мощный антиоксидант, который успокаивает и осветляет кожу, и керамиды для восстановления и увлажнения кожи», — объясняет доктор Чанг.

Сделанный из 0,15% стабилизированной сетчатки, Молодежь к народу Сыворотка молодости Retinal + Niacinamide отличный «чистый» выбор в этой категории. Верная своему названию, формула также поддерживается пятью процентами ниацинамид (также известный как витамин B3), который сводит к минимуму появление темных пятен, а также керамиды и адаптогенные грибы для разглаживания и пополнения влаги.

Dermalogica Dynamic Skin Ретиноловая сыворотка

92 доллара в Дермалогике  Серебристо-лаймово-зеленая трубка кремовой сыворотки с ретинальдегидом Naturium 0,05% на белом фоне

Крем-сыворотка с ретинальдегидом Naturium 0,05%

29 долларов на Амазонке 29 долларов и Соко Глам

Будьте уверены, что ваша кожа не сойдет с ума, когда вы начнете использовать Сыворотка с ретинолом Dynamic Skin от Dermalogica , благодаря множеству увлажняющих и успокаивающих ингредиентов, таких как сквалан (фактически второй ингредиент в списке после воды), глицерин, экстракт рисовых отрубей и керамиды. Конечно, не следует упускать из виду 3,5-процентный ретиноидный комплекс, тем более что при регулярном использовании вы заметите уменьшение морщин, текстуры и расширенных пор.

Если у вас чувствительная кожа, золотое правило заключается в том, чтобы начинать с низких концентраций ретинола (около 0,05 процента) и увеличивать интервалы использования. Один из наших лучших вариантов? Крем-сыворотка с ретинальдегидом Naturium's 0,05% имеет низкую дозировку ретиналя, который является естественным предшественником ретиноевой кислоты и, следовательно, является одним из самых сильных безрецептурных производных на рынке. Еще одним звездным ингредиентом является биоферментированный олигопептид, который одновременно осветляет и улучшает текстуру кожи.

  Сыворотка Mele Even Dark Spot Control на белом фоне

Mele Even Сыворотка против темных пятен

24 доллара в цели  Это изображение может содержать бутылку, шейкер и косметику.

Paula's Choice 1% бустер с ретинолом

55 долларов на выбор Паулы 55 долларов в дермсторе

Хэдли Кинг , доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, является поклонником Сыворотка Melē's Even Dark Spot Control , который специально разработан для богатая меланином кожа (хотя формула подходит для всех типов кожи). Она говорит, что жидкость для борьбы с гиперпигментацией содержит проретинол, менее раздражающую форму ретинола, которая часто сочетает чистый ретинол с жирными кислотами (в данном случае ретинилпропионат), чтобы помочь уменьшить темные пятна , а также ниацинамид для выравнивания тона кожи и гладкости текстуры.

Эта двухфазная сыворотка, активируемая встряхиванием, также содержит «гексилрезорцин [молекула с тирозиназой, ингибирующей выработку меланина], которая помогает осветлить кожу, а также витамин Е », — отмечает она. Лучше всего то, что он стоит 24 доллара, поэтому вам не нужно грабить банк, чтобы получить сияющие результаты, которых вы заслуживаете.

Эта сыворотка с ретинолом предназначена для комбинирования с (т. е. разбавления) вашим любимый увлажняющий крем или ночной крем , дополнительно смягчая любое потенциальное раздражение. Наш тестер, склонный к розацеа, проверял эту сыворотку каждую вторую ночь с помощью увлажняющая сыворотка и постоянно просыпалась «с гладкой, насыщенной кожей, которая кажется немного более упругой».

  Черно-белая туба с ретиноловой сывороткой Inkey List с черной крышкой на белом фоне

Сыворотка с ретинолом The Inkey List

13 долларов в списке Inkey 13 долларов в Сефоре  Alastin Skincare Renewal Retinol .5 на белом фоне

Alastin Skincare Renewal Retinol .5

$64 в Alastin Skincare

Кто сказал, что продукты с ретинолом должны быть дорогой был абсолютно не прав. Мы даже дали Сыворотка с ретинолом от The Inkey List - который стоит всего 10 долларов - 2021 г. Награда за лучшую красоту в категории Steals, чтобы доказать это. Смесь витамина А с медленным высвобождением, отвечающая за разглаживание тонких линий и морщин, состоит из 1% ретинола, стабилизированного ретистаром, и 0,5% гранактивного ретиноида. Сквалан помогает смягчить доставку ретинола, сохраняя при этом ощущение дополнительного увлажнения и успокоения кожи.

Сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка Марина Передо , доктор медицинских наук, говорит нам, что ретинол в Обновляющий ретинол .5 от Alastin Skincare инкапсулируется в липиды, что улучшает стабильность и позволяет осуществлять более медленную доставку с течением времени. Она добавляет, что «антиоксиданты, в том числе гидроксиметоксифенилдеканон, поддерживают [производство] натуральной гиалуроновой кислоты».

Что еще там? И доктор Передо, и доктор Клэр Чанг призывают к увлажнению серебряный гриб , успокаивающий экстракт овса и питательные керамиды в качестве дополнительных ключевых ингредиентов, которые облегчают любое раздражение, связанное с самим ретинолом.

  л'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Night Serum blue serum bottle with silver and white dropper cap on white background

L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Ночная сыворотка

$31 на Амазонке  Обыкновенный ретинол 0,5% в сквалане на белом фоне

Обычный ретинол 0,5% в сквалане

$8 в Ульта Бьюти $8 в обычном

Лореаль Париж Revitalift Derm Intensives Ночная сыворотка помогает уменьшить морщины и со временем осветлить кожу, а содержит 0,3% чистого ретинола, что гарантирует достижение значительных результатов. Кроме того, всего за 30 баксов трудно превзойти цену, особенно для такого уровня эффективности. Секрет: будьте внимательны при включении его в свой режим ухода за кожей. Начните с его использования два-три раза в неделю (если у вас есть нежная кожа , один-два раза отлично) и следите за тем, как реагирует ваш цвет лица. При правильном уходе вы заметите, как ваша кожа преобразится уже через несколько недель.

В этом шести ингредиентах не так много Ретинол 0,5% в сквалане к Обычный — и то же самое можно сказать о его цене — но это не значит, что ему нечего предложить. В то время как сквалан, масло жожоба , и экстракт томата направляют баланс влажности кожи в правильном направлении и обеспечивают антиоксидантную защиту, ретинол берется за дело, укрепляя ваше лицо.